Inhoudsopgave
Wat is primaire afweer?
Primaire Afweer Dit is de eerste cognitieve afweer, het kind denkt dat het niet krijgt wat het nodig heeft omdat er iets mis is met zichzelf. Als volwassene vind je van jezelf dat je niet deugt en voel je je snel schuldig of slecht.
Welke beschermingsmechanismen zijn er?
De afweermechanismen verdringing, rationalisatie, reactieformatie, projectie, introjectie, sublimatie, regressie en escapisme worden nader besproken. Deze afweermechanismen worden (onbewust) gehanteerd als bescherming tegen frustraties of om spanningen en conflicten te reduceren, dan wel te vermijden.
Wat is mijn Copingstijl?
| Als iets me tegenzit … | ||
|---|---|---|
| 1 | Bedenk ik me dat er nog wel ergere dingen kunnen gebeuren | 4 |
| 2 | Kijk ik Netflix of iets dergelijks om te ontspannen | 4 |
| 3 | Wil ik even niemand zien | 4 |
| 4 | Ga ik mopperen | 4 |
Hoe ontstaat de muur van afweer?
Er zijn verschillende manieren waarop ze de waarheid kunnen ontkennen, waardoor dus verschillende illusies ontstaan. Met behulp van illusies als angst, valse hoop et cetera, waar ze volledig in geloven, bouwen ze als het ware een muur van afweer met afweermechanismen om de pijnlijke ervaringen niet te hoeven voelen.
Wat is een afweermechanisme?
Een afweermechanisme is een (onbewuste) wijze van beschermen tegen te heftige emoties. Vanuit de psychodynamische benadering is het een bescherming voor het Ik tegen de angst die impulsen, wensen, verboden en eisen voortkomend uit het Es, Uberich en realiteit oproepen.
Wat is passieve vermijding?
Mensen met dwanggedachten en -handelingen proberen meestal situa- ties en stimuli te vermijden die dergelijke gedachten of handelingen zouden kunnen oproepen. Dit wordt aangeduid met de term ‘passieve vermijding’.