Wat is een gezonde lekkere snack?
Gezonde snacks
- Zoete aardappel friet. Rijk aan vitamine A.
- Boerenkool chips. Bron van vitamine K, B, A, C en vezels.
- Popcorn. Een verrassende bron van vezels en antioxidanten.
- Rijsthapje. Kook een klein beetje bruine of zilvervlies rijst.
- Kalkoenwrap.
- Appel-gebak.
- Fruit met chocodip.
- Bruschetta.
Wat is een hartige snack?
Hartige snacks
- Geroosterde kikkererwten. Niet iedereen houdt van de zachte, vezelige structuur van peulvruchten.
- Nootjes. Gewone nootjes – zonder zo’n gek laagje eromheen – zijn natuurlijk ook altijd een perfecte keuze.
- Een gekookt ei.
- Edamame.
- Olijven.
- Hartige muffins.
- Groentechips.
- Avocado met rosbief.
Wat eten als late night snack?
De beste late night snacks
- Studentenhaver. Als je hier nog nooit van gehoord hebt klinkt studentenhaver een beetje gek.
- Protein Pralines. De nieuwe Protein Pralines van Bodylab24 zijn de perfecte avond snack.
- Komkommer.
- Eiwitshake.
- Schaaltje Kwark.
- Protein bar.
- Fruit.
- Protein Chips.
Is mozzarella goed om af te vallen?
Mozzarella is een vettige kaas, dus het heeft een hoog vetgehalte. Als je te veel mozzarella eet, kan dat dus slecht zijn voor je lichaamsgewicht. Als je aan het diëten bent, is het wel slim om er rekening mee te houden dat je niet te veel mozzarella eet.
Wat is een lekkere avond snack?
Wat zijn dan gezonde snacks voor de avond?
- Rijstwafels (met een plakje kaas, hüttenkäse of komkommer)
- Een augurk met een plakje ham.
- Een bak yoghurt (met fruit en/of noten)
- Een hand pompoen- of zonnebloempitten.
- Een hand noten (Hier zitten wel veel calorieën in! Dus niet geschikt wanneer je wilt afvallen.)