Wat mag je niet eten als je diarree hebt?
Voedingsmiddelen als banaan, geraspte appel, bosbessensap, kaneel, rijst, rijstewater, wit brood en wortelpuree werken niet merkbaar stoppend bij diarree….
- Vervang wit brood, witte pasta en rijst door de volkoren variant.
- Eet minimaal 250 gram groente per dag.
- Eet 200 gram fruit per dag.
- Kies vaker voor peulvruchten.
Wat gebeurt er als je veel Cola Zero drinkt?
“Fosforzuur kan leiden tot nierstenen en het drinken van twee of meer blikjes per dag verhoogt de kans op chronische nierziektes die veroorzaakt worden door de combinatie van fosforzuur, caféïne en andere additieven.” Zelfs één blikje dieetfrisdrank per dag kan de gezondheidsrisico’s (voor hart, diabetes en overgewicht …
Wanneer spreekt men van diarree?
Men spreekt van diarree wanneer er meer dan 3 ontlastingen zijn per dag en/of wanneer de ontlastingen zeer vloeibaar of waterig zijn. Bij diarree bedraagt de hoeveelheid stoelgang meer dan 200 gram per 24 uur. Wanneer de diarree langer dan 3 weken aanhoudt, spreekt men van chronische diarree.
Wat kunt u gebruiken bij diarree?
Diarree gaat meestal vanzelf over. Medicijnen zijn vaak niet nodig bij diarree. Er zijn twee medicijnen die u kunt gebruiken bij diarree: ORS (oral rehydration solution) Bij hevige diarree kunt u ORS gebruiken om uitdroging te voorkomen.
Hoe krijg je last van diarree?
Tijdens of na een antibioticakuur krijgen veel mensen last van diarree. Antibiotica vernietigen namelijk niet alleen de bacteriën waar je ziek van wordt, maar ook nuttige bacteriën. Hierdoor wordt de balans in de darmen verstoord en kun je last krijgen van maag- en darmklachten.
Wanneer is de chronische diarree te wijten?
Als de chronische diarree te wijten is aan intolerantie van voedingstoffen of medicijnen, zullen de symptomen verdwijnen wanneer de inname stopt. Loperamide (Imodium®) moet men zoveel mogelijk vermijden. Bij een positieve stoelgangkweek kan men de bacterie of parasiet behandelen met antibiotica.