Inhoudsopgave
Wat is knarsen?
Tandenknarsen is het krachtig over elkaar schuiven van tanden en kiezen. Kaakklemmen is het krachtig op elkaar klemmen van tanden en kiezen. De tandheelkundige term voor beide vormen is bruxisme. Knarsetanden gebeurt met name ’s nachts, terwijl het kaakklemmen zowel ’s nachts als overdag kan gebeuren.
Wat te doen tegen knarsen kind?
Wanneer kinderen veel last hebben van spanning en stress zorgt dit vaak voor verergering van het tandenknarsen. Door te zorgen voor meer ontspanning over de dag en met name ook voor het slapen gaan, kan het tandenknarsen al aanzienlijk verminderen.
Hoe kom je van knarsetanden af?
Er zijn drie soorten hulpverleners die je kunnen helpen: De tandarts. De tandarts kan uitleg geven over klemmen en/of knarsen. De tandarts kan ook een splint/opbeetplaat op maat laten maken en sommige tandartsen of kaakchirurgen kunnen door middel van botox de klachten verminderen.
Waarom knarsen mensen in hun slaap?
Het centrale zenuwstelsel kan een rol spelen bij het klemmen en knarsen. Als gevolg van onbewuste hersenactiviteit worden de kauwspieren geactiveerd, waardoor delen van het gebit met grote kracht over elkaar geschoven of op elkaar geklemd worden. Stress zou invloed hebben op het nachtelijk knarsen.
Hoe vermijd je knarsetanden?
Dus hoe vermijd je de pijnlijke effecten? Afgezien van werken aan je stresslevels, is het belangrijk om cafeïne en alcohol te vermijden. Dit maakt het tandenknarsen alleen maar erger. Ook kun je je tandarts vragen om een bitje, waardoor je kaak niet gespannen raakt en je niet gaat tandenknarsen.
Waarom knars ik mijn tanden?
De oorzaak van tandenknarsen is niet met zekerheid te stellen. Het centrale zenuwstelsel kan een rol spelen bij het klemmen en knarsen. Als gevolg van onbewuste hersenactiviteit worden de kauwspieren geactiveerd, waardoor delen van het gebit met grote kracht over elkaar geschoven of op elkaar geklemd worden.