Inhoudsopgave
Welke voordelen heeft alcohol?
Alcohol wordt vaak gepromoot als synoniem van plezier. Remmingen vallen weg en contacten verlopen vlotter. Alcohol werkt verdovend, waardoor pijn verlicht wordt. Een bescheiden hoeveelheid alcohol kan in beperkte mate beschermen tegen hart- en vaatziekten.
Wat zijn nadelen van alcohol?
Grote hoeveelheden alcohol beschadigen naast de hersenen ook het zenuwstelsel. Te veel alcohol is slecht voor het hart. Het verhoogt de bloeddruk waardoor de kans op problemen met hart- en bloedvaten of een hartaanval toeneemt. Het kan ook voor een te hoge slechte cholesterol zorgen.
Hoeveel is met mate?
Sinds 2015 adviseert de Gezondheidsraad om niet te drinken of de consumptie te beperken tot maximaal één glas per dag. Daarvoor (tot 2015) adviseerde dit onafhankelijk wetenschappelijk adviesorgaan dat mannen niet meer dan 2 standaardglazen per dag moeten drinken. Voor vrouwen was dat maximaal 1.
Wat zijn de gevolgen van alcohol drinken?
Wat zijn de gevolgen van alcohol drinken? Alcohol drinken vergroot de kans op bepaalde ziekten. Uit onderzoek is bekend: Volwassen vrouwen die 1 glas alcohol of meer per dag drinken, hebben een verhoogde kans op borstkanker. Voor jonge vrouwen is dit risico nog groter.
Wat is het advies om geen alcohol te drinken?
Het advies is om geen alcohol te drinken of in ieder geval niet meer dan 1 glas per dag. Dit advies is hetzelfde voor mannen en vrouwen. Matig alcoholgebruik van 1 glas per dag heeft positieve en negatieve gezondheidseffecten. Meer alcohol drinken heeft alleen maar negatieve effecten.
Hoe wordt alcohol geproduceerd?
Alcohol wordt geproduceerd door omzetting van koolhydraten. Dat productieproces heet gisting of fermentatie. Bij wijn worden vruchtensuikers uit fruit omgezet, bij bier zetmeel uit granen. Bij bijvoorbeeld port en sherry voegen de producenten alcohol toe.
Wat is het effect van 1 glas alcohol per 2 dagen?
In het algemeen geldt dat het drinken van 1 glas alcohol per 2 dagen verband houdt met een 15% lager risico op sterfte. Bij meer dan 20 glazen alcohol is er acuut levensgevaar. Het effect verschilt per individu en hangt af van de combinatie met medicijngebruik of bepaalde aandoeningen. Effecten afhankelijk van het drinkpatroon