Inhoudsopgave
Wat is het verschil tussen een yogamat en een fitnessmat?
Het grootste verschil tussen een fitnessmat en een yogamat is de dikte. Een fitnessmat is dikker dan één centimeter, wat je zeker nodig hebt als je bijvoorbeeld gaat springen of veel met je knieën op de mat zit. Wil je liever een dunnere yogamat kopen? Dan kies je een mat van ongeveer 3 tot 7 millimeter dik.
Waar moet je op letten bij aankoop yoga mat?
Een sticky PVC yogamat is de beste keuze voor beginners en, vanwege de uitstekende prijs/kwaliteitsverhouding, ook een prima keuze voor mensen die niet te veel geld willen uitgeven. De matten zijn meestal 4mm dik wat voldoende isolatie geeft, en tegelijk een goede stabiliteit bij b.v. evenwichtsoefeningen.
Wat is het beste materiaal voor een yogamat?
PVC (polyvinyl chloride) yogamatten Een yoga mat van PVC is in veel van de gevallen een goede keuze en dit is meestal een zeer populair materiaal onder yogi’s. Zoals we in onze uitgebreide Yoga mat keuzegids uitleggen hebben matten van PVC over het algemeen een lange levensduur en is er een zeer goede grip aanwezig.
Wat is de beste fitnessmat?
In de categorie ”beste fitnessmat voor thuis” hoort de VirtuFit NBR fitnessmat/yogamat zeker thuis. Deze fitnessmat zorgt met zijn dikte van 1,5 centimeter voor optimale demping tijdens het sporten. Dankzij de structuur van de mat heb je extra grip tijdens je workout.
Waar op letten bij fitnessmat?
Dient de mat alleen voor thuis, dan kan je gerust een iets dikkere en comfortabelere mat kopen. Moet je de mat regelmatig meenemen, dan is een mat van 1,5cm bijvoorbeeld veel te dik. Veel belangrijker dan de dikte is echter de dichtheid van de mat. Een hoge dichtheid zorgt voor stabiliteit en comfort.
Hoe kies je een goede yogamat?
Dikte. De standaard dikte van een yogamat is rond 4 mm: dik genoeg om een zachte maar stevige buffer te vormen tussen jou en de vloer, dun genoeg om strak op te rollen en makkelijk mee te nemen. Daarnaast heeft Yogisha yogamatten van 5, 6 en 8 mm dik, welke net iets meer ondersteuning bieden.
Hoe groot is een yoga matje?
Dit doe je door breder te stappen, waarbij een lange mat fijn is. De meeste yogamatten hebben een lengte tussen de 171 en 180 cm.
Hoe maak je een yogamat schoon?
Snelle schoonmaak: als je een natuurrubber yogamat schoon wilt maken kun je het beste gebruik maken van warm water of een speciaal schoonmaakmiddel voor natuur rubber yogamatten. Ook is het mogelijk om zelf een schoonmaakmiddel te maken in de verhouding 1 deel water en 1 deel natuur azijn.
Welke mat voor buikspieroefeningen?
Met een fitnessmat of sportmat kun je comfortabel grondoefeningen uitoefenen. Dit soort matten zijn doorgaans wat dikker dan bijvoorbeeld een yogamat en voelen daardoor harder en steviger aan. Dat maakt fitnessmatten comfortabeler om bijvoorbeeld buikspieroefeningen op te doen.