Inhoudsopgave
Hoeveel calorieen zitten er in bami van de Chinees?
1 portie (450 gram) bami gerechten bevat:
| Energie | 540 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 72,4 | g |
| – waarvan suikers | 13 | g |
| Vezels | 6,3 | g |
| Eiwit | 31,9 | g |
Hoeveel is 1 portie bami?
Een portie bami goreng komt overeen met 250 gram.
Hoeveel calorieen zitten er in een bord nasi?
1 portie (350 gram) nasi goreng met ei bevat:
| Energie | 452 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 9,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 2,4 | g |
| Koolhydraten | 66,5 | g |
| – waarvan suikers | 14,7 | g |
Hoeveel calorieen in Satesaus?
1 sauslepel (30 gram) pindasaus bevat:
| Energie | 74 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,6 | g |
| Koolhydraten | 7 | g |
| – waarvan suikers | 5,9 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
Hoeveel calorieen in babi ketjap?
Babi ketjap
| Voedingswaarde p.p. | |
|---|---|
| Energie | 310 kcal |
| Koolhydraten | 11 g |
| Eiwit | 29 g |
| Vet Waarvan verzadigd | 16 g 5 g |
Hoe slecht is Babi Pangang?
Er zit 4,2 gram vet in 1 opscheplepel (60 gram) babi pangang, waarvan 1,1 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel calorieën bami goreng?
1 portie (500 gram) bami goreng, koelvers bevat:
| Energie | 790 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 32 | g |
| – waarvan verzadigd | 8 | g |
| Koolhydraten | 89,5 | g |
| – waarvan suikers | 16 | g |
Hoeveel gram is een bord nasi?
Een portie nasi goreng, gemiddeld komt overeen met 350 gram.