Inhoudsopgave
Wat te doen als eten omhoog komt?
Voorkom drukverhoging in de buik. Zorg voor een zachte ontlasting, dan hoef je minder te persen: drink twee liter vocht per dag, eet vezelrijk (groente, fruit en volkorenproducten) en beweeg voldoende. Probeer af te vallen als je te zwaar bent. Ook hoesten geeft druk in de buik.
Hoe het het samentrekken van spieren in de slokdarm?
Zodra we eten doorslikken, komt het in de slokdarm terecht. De spieren in de slokdarmwand transporteren het voedsel richting de maag. Dit is een actief proces waarbij de spieren in de slokdarmwand samentrekken. Deze samentrekkingen worden peristaltische bewegingen genoemd.
Wat drinken om eten te laten zakken?
Drink dan doorheen de dag genoeg water. Water zorgt al voor een voller gevoel, waardoor je minder trek zult hebben en dus minder eet. Daarnaast houdt het regelmatig drinken van water je spijsvertering op gang. (Te veel) water drinken direct na het eten, is dan weer niet zo goed.
Wat is oorzaak van te weinig maagzuur?
Ouder worden en te veel stress zijn twee belangrijke oorzaken van te weinig maagzuur. Maar ook het regelmatig gebruiken van aspirines of andere medicijnen, een overgevoeligheid voor suikers of gluten of andere voedingsmiddelen en over het algemeen een tekort aan vitale bouwstoffen in het lichaam.
Hoe kunt u pijn voelen op de borst?
Pijn in of op de borst kan te maken hebben met: Spieren en ribben. U kunt pijn voelen: als u drukt op de gevoelige plek. als u een beweging maakt. als u hoest. als u ligt op de gevoelige plek. Deze pijn komt meestal door overbelasting van spieren tussen de ribben.
Hoe krijg je pijn in de borstkas?
Pijn in de borstkas kan ook komen door een longembolie. Er zit dan een klontje bloed in een bloedvat. Een deel van de long krijgt dan geen zuurstof. Dit geeft vooral pijn bij diep zuchten. Andere klachten zijn benauwdheid, sneller ademen, moeheid of veel hoesten. Verder kan een klaplong pijn op de borst geven.
Welke longproblemen hebben pijn op de borst?
Pijn op de borst kan ook worden veroorzaakt door verschillende longproblemen. Denk bijvoorbeeld aan een longontsteking of klaplong. Ook patiënten met astma en COPD hebben soms pijn op de borst. Vooral als je daarnaast ook last hebt van (hevige) benauwdheid en/of als ademhalen of (diep) zuchten pijn doet, is de kans groot dat je longklachten hebt.