Inhoudsopgave
Hoe merk je dat je whiplash hebt?
Als typische klachten van het acute whiplash syndroom (WAD I/II) worden omschreven: pijn in de nek, soms uitstralend naar het achterhoofd, de schouders en de armen; een stijve nek en beperking van de beweging; hoofdpijn, vooral in het achterhoofd, soms uitstralend naar het voorhoofd.
Wat kunnen nekklachten veroorzaken?
Nekpijn kan bijvoorbeeld ontstaan bij een verkeerde lichaamshouding (telefoongebruik), overbelasting, slijtage of een ongeluk waarbij de nek een flinke klap heeft gemaakt. Echter zijn er ook andere oorzaken mogelijk die voor nekpijn zorgen, zoals een nekhernia, osteoporose of stress.
Kan je ziek worden van nekpijn?
De klachten gaan vaak vanzelf over. Bel de huisarts als u meer klachten krijgt, zoals koorts, vaak overgeven, veel hoofdpijn of pijn in uw arm.
Wie stelt een whiplash vast?
De huisarts zal een whiplash patiënt doorverwijzen naar een neuroloog indien er sprake is van neurologische klachten zoals chronische vermoeidheid, hormonale storingen, geprikkeldheid en afknellingen in de zenuwen die tot pijn en verminderde spierkracht in de arm kunnen leiden.
Hoe kom je van nekklachten af?
Door te stoppen met bewegen, kunnen de nekspieren stijf worden, waardoor de klachten juist verergeren. Ontspanningsoefeningen en het voorkomen van spanning en stress kunnen helpen om nekpijn te verminderen of voorkomen. Een fysiotherapeut of manueel therapeut kan hiervoor gerichte oefeningen aanleren.
Kun je koorts krijgen van nekpijn?
Als nekpijn gepaard gaat met koorts en een algeheel gevoel van ziek zijn dan is het raadzaam direct een arts te bellen, zeker als het om een kind gaat. Er kan sprake zijn van een hersenvliesontsteking.
Is nekpijn gevaarlijk?
De pijn die u voelt, kan in de meeste gevallen geen kwaad en hoeft niet schadelijk te zijn. Om het bewegen van uw nek te bevorderen, adviseren wij u om de volgende oefeningen voorzichtig uit te voeren: Beweeg uw hoofd naar voren en naar achteren.
Hoe voorkom je nekpijn?
Neem verder regelmatig een pauze en doe dan wat nek- en schouderoefeningen. Naast nekpijn kunnen ook hoofdpijn, gevoelloosheid, tintelingen en pijn in de bovenrug of armen ontstaan bij een whiplash. De arts zal pijnstillers voorschrijven en eventueel een nekkraag om de nekspieren te ontlasten.
Wat kan de nek pijn doen?
Ook na een val of stoot, bijvoorbeeld bij sporten, kan de nek pijn doen. Of tocht en kou een rol spelen is niet zeker. Stijve spieren: U kunt een spier verrekt hebben. De nekspieren kunnen ook stijf worden als reactie op pijn. Soms kunnen de spieren aan een kant van uw nek zo strak, hard en stijf zijn, dat het lijkt alsof uw nek vast zit.
Welke oorzaak heeft een stijve nek?
Eén oorzaak kan zijn pijn in de nekspieren. Maar deze vervelende klacht kan ook ontstaan door slijtage van de halswervels, slijtage van het botvlies of een beschadiging van de banden of pezen. Een stijve nek kan een oorzaak zijn van pijn in de schouders, armen, hoofd en hoog in de rug.
Kan nekpijn samengaan met stijfheid?
Nekpijn kan samengaan met stijfheid en minder goed kunnen bewegen van de nek. Nekpijn kan komen door overbelasting of een verkeerde beweging. Meestal is er geen duidelijke oorzaak. Blijf (voorzichtig) bewegen, ook al heeft u pijn.