Inhoudsopgave
Welke Q10 is het beste?
Het is niet de eerste keer dat het Q10-preparaat van Pharma Nord het best uit de bus komt in opneembaarheidsstudies. Het wordt beschouwd als het best gedocumenteerde Q10-product wat betreft de biobeschikbaarheid en veiligheid.
Welke Ubiquinol is de beste?
Alleen de Beste Ubiquinol – van Kaneka De Kaneka producten bevatten het 100% natuurlijke co-enzym Q10 van Kaneka Corporation. Dit is de hoogste kwaliteit Ubiquinol verkrijgbaar. Bijna alle klinische studies zijn met Kaneka grondstoffen gedaan.
Wat is beter Q10 of Ubiquinol?
Een voedingssupplement met co-enzym Q10 bevat bij voorkeur ubiquinol. Mede door de betere wateroplosbaarheid wordt ubiquinol veel sneller en beter opgenomen in het lichaam. Bovendien is het direct beschikbaar als antioxidant en heeft het een langere halfwaardetijd dan ubiquinon.
Heeft Q10 bijwerkingen?
De bijwerkingen van Q10 zijn zeldzaam, maar eventueel kunnen misselijkheid, diarree en verlies van eetlust optreden (2).
Hoeveel Q10 heb je per dag nodig?
52 Er zijn aanwijzingen dat suppletie met co-enzym Q10 helpt in de strijd tegen borstkanker (dosis 90-390 mg per dag) en de prognose verbetert. 35,40 Co-enzym Q10 ondersteunt het afweersysteem, vooral wanneer dit chronisch overbelast is.
Waar is ubiquinol goed voor?
Ubiquinol verbetert de energieproductie in het hart en beschermt deze tegen oxidatieve stress, gaat LDL-oxidatie tegen, verlaagt de Lp(a)-spiegel (risicofactor voor hart- en vaatziekten), vermindert de bloedviscositeit en verbetert de endotheelfunctie.
Wat is het verschil tussen Ubiquinon en ubiquinol?
Ubiquinon Q10 is goed. Ubiquinol is de lichaamseigen en dus biologisch meest actieve vorm van Q10. In tegenstelling tot ubiquinon, de kant-en-klare vorm van Q10, kan ons lichaam ubiquinol veel beter opnemen via de darmen.
Hoeveel Q10 mag je per dag?
In klinische studies zijn co-enzym Q10-doseringen gebruikt in de range van 60-1000 mg per dag gedurende 12 weken, maar geen toxische verschijnselen bekend [73]. In een recente studie in patiënten met de ziekte van Huntington werden doseringen tot 2400 mg per dag (ubiquinon) voor de duur van 5 jaar goed verdragen [74].
Wat is het verschil tussen ubiquinon en ubiquinol?
Wat is het nut van het gebruik van Q10 ubiquinol?
Co-enzym Q10 (in de vorm van ubiquinol) is een krachtige vetoplosbare antioxidant en radicaalvanger en beschermt onder meer lipoproteïnen, DNA, eiwitten en membranen tegen oxidatieve beschadiging. Daarnaast zorgt ubiquinol voor het recyclen van andere (vetoplosbare) antioxidanten zoals vitamine E.
Is Q10 bloedverdunnend?
De aanvankelijke angst dat Q10 de werking van bloedverdunnende stoffen zou versterken, is door recent onderzoek ontkracht. Toch wordt nog vaak gewaarschuwd dat Q10 niet gegeven moet worden bij patiënten die met bloedverdunnende middelen zoals coumarine behandeld worden.