Wat na operatie hallux valgus?
Het herstel van een operatie voor hallux valgus duurt tenminste 6 weken en verloopt in grote lijnen als volgt: U mag na de operatie dezelfde dag naar huis. De eerste 2 weken rust u zoveel mogelijk met de voet in hoogstand. U mag voorzichtig en kortdurend wat steunen op uw hiel met behulp van de krukken.
Wat helpt echt bij hallux valgus?
Behandeling van hallux valgus
- Spalkjes: Een siliconen orthese of spalk om de teen in een rechte positie te dwingen, zie hieronder.
- Soms kunnen oefeningen helpen.
- Podotherapeutische zolen om stand afwijkingen van de voet te corrigeren.
- Fysiotherapie: vaak met oefeningen of bepaalde manuele therapie.
Welke schoenen dragen bij hallux valgus?
Waar moet je op letten bij het kopen van schoenen als je een hallux valgus hebt?
- Ga in de middag schoenen passen.
- Kies een schoen waarbij geen naden over het gewricht van de grote teen lopen.
- Kies schoenen waarbij de hak niet te hoog is.
Waarom doet hallux valgus pijn?
Bij een hallux valgus komen de kleine tenen vaak in verdrukking, waarbij deze een afwijkende, kromme stand aan kunnen nemen. De gewrichten van de tweede en eventueel derde teen kunnen daarbij pijnlijk zijn. Door verhoogde druk onder de voorvoet, zijn er vaak eeltplekken aanwezig onder de voorvoet en de grote teen.
Wat is de beste hallux valgus spalk?
Er zijn bijvoorbeeld spalken die overdag in de schoen gedragen kunnen worden. Bijvoorbeeld de HV3 bunion brace is zeer dun, maar geeft een goede druk. Ook heeft Os1st een bunion sportsok (BR4) die de teen rechter zet en tegelijk bescherming aan de knobbel biedt. Dit is bijvoorbeeld erg handig bij het sporten.
Is hallux valgus reuma?
Hallux valgus komt vaker voor in bepaalde families. Reuma. Hallux valgus komt relatief vaak voor bij reumatische aandoeningen als reumatoïde artritis en artrose. De gewrichten in de voet zijn erg beweeglijk, of juist heel stijf.