Inhoudsopgave
Hoeveel suiker zit in een glas sap?
Suikerlijst vruchtensap
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Ananassap | 1 glas (= 200 ml) | 21,6 g |
| Appelsap | 1 glas (= 200 ml) | 21 g |
| Bessensap | 1 glas (= 200 ml) | 20 g |
| Bietensap | 1 glas (= 200 ml) | 14,8 g |
Hoeveel suiker zit er in een glas sinaasappelsap?
Vruchtensappen zoals sinaasappelsap bevatten suikers en daardoor ook aardig wat calorieën. In een glas sinaasappelsap zitten zo’n 7 suikerklontjes (110 kilocalorieën). Het drinken van veel vruchtensap vergroot de kans op overgewicht en diabetes type 2.
Hoeveel suiker zit er in een Wicky?
Suikerlijst vruchtendrank
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Vitamin water, framboos-granaatappel | 1/2 flesje (= 250 ml) | 11,8 g |
| Vitamin water, mango-guave | 1/2 flesje (= 250 ml) | 11,5 g |
| Wicky, fruit | 1 pakje (= 200 ml) | 13 g |
| Wicky, fruit zonder suiker | 1 pakje (= 200 ml) | 0 g |
Waar zit meer suiker in cola of sinaasappelsap?
In cola zit 11 procent suiker, in sinaasappelsap ongeveer 10 procent. Alhoewel het dus niet veel scheelt, zit er meer suiker in cola.
Hoeveel suiker zit er in Aquarius?
Wees matig met zoetstof! Dranken met 2 suikerklontjes (per glas/pakje 200 ml). Extran (6 kl per glas, 15 kl per flesje), AA drank (6,5 klontje per glas, 16,5 klontjes per flesje), Aquarius (7 suikerklontjes per glas, 17 klontjes per flesje).
Hoeveel suiker zit er in jus d orange?
De belangrijkste vraag: hoeveel suiker zit er in verse jus? Per 100 gram ongeveer 9 gram, precies evenveel als cola. Er vanuitgaande dat één glas de inhoud heeft van 200 milliliter, krijg je bij je ontbijt dus zo’n 18 gram suiker binnen via jus d’orange. Dat zijn omgerekend vier à vijf suikerklontjes.