Hoeveel gram eiwit zit er in een boterham?
Voedingswaarde in cijfers
| Omschrijving | Eiwit | |
|---|---|---|
| Broodsoort | gram | |
| Volkorenbrood | snee | 3,8 |
| Bruinbrood/tarwebrood | snee | 3,4 |
| Witbrood | snee | 3,2 |
Hoeveel eiwit in 1 snee brood?
Hoeveelheid eiwit in brood, volkoren-, 40% minder zout: 3,9 gram. in 1 snee (35 gram)
Hoeveel eiwit in 1 snee volkorenbrood?
Hoeveelheid eiwit in volkorenbrood, fijn: 3,8 gram. in 1 snee (35 gram)
Hoeveel kcal voor wit brood?
1 broodje (45 gram) witbrood bevat:
| Energie | 112 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1,1 | g |
| Vezels | 1,2 | g |
| Eiwit | 4,1 | g |
| Zout | 0,49 | g |
Hoeveel vet zit er in een boterham?
Er zit 0,6 gram vet in 1 bolletje (40 gram) boterham, wit, waarvan 0,1 gram verzadigd vet.
Hoeveel calorieen 1 snee volkorenbrood?
1 snee (35 gram) volkorenbrood, fijn bevat:
| Energie | 82 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,7 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 13,8 | g |
| – waarvan suikers | 0,7 | g |
Hoeveel eiwit zit er in een bruine boterham?
1 bolletje (50 gram) bruin brood bevat:
| Energie | 118 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 2,5 | g |
| Eiwit | 4,9 | g |
| Zout | 0,51 | g |
Hoeveel calorieën heeft een snee wit brood?
De Hoge Gezondheidsraad beveelt namelijk een dagelijkse voeding aan waarvan de calorieën voor minstens 55% uit koolhydraten komen. Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal.
Hoeveel koolhydraten in snee wit brood?
1 broodje (45 gram) witbrood bevat:
| Energie | 112 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 21,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,1 | g |
| Vezels | 1,2 | g |
| Eiwit | 4,1 | g |