Inhoudsopgave
Waarom prikt mijn rug?
Notalgia paraesthetica is de Latijnse naam voor een heftige jeukende plek op de rug, ter hoogte van het schouderblad. De huid ter plaatse is vaak donker verkleurd en ook verdikt. Dat is het gevolg van langdurig krabben. De term notalgia slaat op de klachten: jeuk, branderigheid, prikkeling, soms zelfs pijn.
Wat te doen als het in je bovenrug is geschoten?
- Blijf bewegen!
- Door de pijn ga je misschien stil zitten. Dat is niet de goede remedie.
- Vermijd torsie.
- Overmatig draaien – vooral in de eerste fase – moet voorkomen worden.
- Verander regelmatig van houding.
- Maak geen plotselinge bewegingen.
- Vermijd bukken en (zwaar) tillen.
- Pijnstillers of spierverslappende middelen.
Wat te doen tegen brandende spieren?
De beste manier om van dat branderige gevoel af te komen is door je spieren drie tot vijf dagen rust te geven. Via de bloedcirculatie wordt het melkzuur geleidelijk afgevoerd uit je lichaam. Ga niet door met sporten met verzuurde spieren, anders kun je in het ergste geval blijvende spierschade oplopen!
Wat is branderig gevoel in de rug?
Een branderig gevoel in de rug kan ontstaan door zuurstofgebrek als gevolg van een een gebrek aan bloedtoevoer. Normaal gesproken wordt zuurstofrijk bloed aan de weefsels afgegeven. Wanneer de bloedtoevoer wordt beperkt of wordt afgesneden, kan er zelfs weefselbeschadiging of -sterfte optreden.
Wat zijn de oorzaken van een branderige rug?
Terwijl de symptomen van een branderige rug variëren van persoon tot persoon, is het hebben van een brandende pijn in de rug vaak het gevolg van spierverstrakking, waardoor de spieren opwarmen en de huid zelfs een roodachtig uiterlijk kan vertonen. De meeste oorzaken van een branderig aanvoelende rug zijn goed te behandelen
Wat is branderige rugpijn?
Een branderige rug of branderige rugpijn is een erg vervelend gevoel en kan behoorlijk verstorend werken. Er zijn veel redenen waarom een warm en branderig gevoel in de rug ontstaat en de aard van de pijn kan een belangrijke aanwijzing vormen voor de diagnose.