Inhoudsopgave
Hoe stel je de diagnose depressie?
Mensen die depressief zijn, zijn langdurige tijd somber en hebben vrijwel nergens zin in. Ze verliezen vaak interesse in de dingen om zich heen en kunnen niet echt meer genieten. Men spreekt van een depressie als de gevoelens van neerslachtigheid minstens twee weken duren. Hierbij hoort ook een gebrek aan motivatie.
Hoe pak je een depressie aan?
10 Tips tegen depressie
- Regelmatig slaappatroon.
- Regelmatig eetpatroon.
- Bewegen en de buitenlucht opzoeken.
- Sociaal contact onderhouden.
- Ontspannende activiteiten doen.
- Maak een positiviteitsboekje.
- Schrijf het op!
- Geef jezelf een compliment.
Heb ik een chronische depressie?
We spreken van een chronische depressie wanneer de verschijnselen langer dan twee jaar duren en de klachten ernstig zijn. Periodes met zware klachten worden soms afgewisseld met periodes waarin het beter gaat. Van de mensen die aan een depressie lijden wordt het bij 15 tot 20% chronisch.
Welke vorm van een depressieve stoornis komt in aanmerking voor een directe medicamenteuze behandeling?
Antidepressiva zijn geïndiceerd bij ouderen met een ernstige depressie, vooral indien sprake is van vitale/melancholische of psychotische kenmerken. Bij een ernstige of een psychotische depressie is het aan te bevelen te starten met een antidepressivum.
Hoe wordt depressie geconstateerd?
Een depressie is te herkennen aan ten minste vier van deze symptomen: Gedeprimeerde stemming gedurende het grootste deel van de dag. Duidelijke daling van belangstelling in activiteiten die leuk zouden moeten zijn. Veranderende eetlust en duidelijke gewichtstoename of gewichtsverlies.
Wat is een majeure depressie?
Wanneer minimum 5 van de 9 bovenvernoemde symptomen voorkomen, spreek je over een (majeure) depressie. Men spreekt van dysthymie als je een lichtere maar langer durende depressie hebt. Heb je vaak een depressieve periode (of episode), dan spreekt men van een recidiverende depressieve stoornis.