Inhoudsopgave
Wat zit er allemaal in spirulina?
Spirulina is rijk aan vitamine A, C, E, K en de B vitamines B1, B2 en B6. Omdat ze een natuurlijke bron van vitamines vormen zijn ze door ons lichaam heel makkelijk op te nemen. Het is rijk aan de mineralen die wij heel hard nodig hebben en vaak tekort komen; denk aan met name calcium, magnesium en ijzer.
Welke aminozuren zitten in spirulina?
In totaal bevat spirulina 9 belangrijke vitaminen, waaronder vitamine B1, B2, B3 en B6. Bovendien bevat het meer dan 14 mineralen die zijn gebonden aan 8 essentiële aminozuren zoals methionine en cysteïne. Tot slot is het rijk aan chlorofyl en het antioxidantenzym superoxidedismutase (SOD).
Hoeveel Jodium zit er in spirulina?
Bestel Spirulina als poeder (poeder 25% korting)of tabletten
| Energy ContentTotal Fat –saturated fat –PUFA –MUFA –Cholesterol –gamma-Linolenic acid (GLA) | 373 kcal4.3 g1.951.930.26< 0.11080 mg |
|---|---|
| Iodine | 142 µg |
| Magnesium | 319 mg |
| Zinc | 1.45 mg |
| Selenium | 25.5 mg |
Welke spirulina heeft een spiraal vorm?
Spirulina heeft een spiraal vorm, is een meercellige plant zonder echte nucleus. Chlorella heeft ook een spiraal vorm, maar is een eencellig micro-organisme met een nucleus. Ook de kleur verschilt, spirulina is donker groen-blauwig en chlorella is lichter groen. Chlorella zul je alleen in zoet water vinden, maar spirulina groeit ook in zout water.
Wat is de dosering van spirulina?
Tot slot nog een beetje advies over de dosering van spirulina in poeder en tabletvorm. Hieronder volgt een korte lijst met dosering voor verschillende leeftijden en over het doel waarvoor spirulina wordt genomen. – Beginnersdosis of voor kinderen: 2-4 gram per dag. – Normale dosis voor volwassenen: 4-8 gram per dag.
Wat is spirulina geneeskracht?
De geneeskracht van spirulina Spirulina is een voedingsupplement dat bestaat uit micro-algen en het kan door mensen en dieren worden gegeten. Het wordt aan vissen en kippen gegeven in de voedingsindustrie. Mensen kunnen spirulina-supplementen in pilvorm kopen.