Inhoudsopgave
Hoe kom ik in contact met eenzame mensen?
Misschien is het te pijnlijk of te privé. Dan kun je bellen of chatten met verschillende speciale ‘hulplijnen’. Je kan 24 uur per dag terecht bij de Luisterlijn voor een gesprek van mens tot mens: 088 0767 000 of via een lokaal telefoonnummer, chat en mail. Het kan gaan over verdriet, verlies, zorgen of eenzaamheid.
Hoe help je iemand die eenzaam is?
Hulp bieden bij eenzaamheid
- Maak regelmatig een praatje in de portiek of over de heg.
- Ga op ziekenbezoek.
- Ga samen met iemand winkelen.
- Wees (regelmatig) de chauffeur naar het ziekenhuis of naar een familielid.
- Bied kleine praktische hulp aan en maak daarbij een praatje. Bijvoorbeeld bij een vastgelopen computer.
Wat geef je iemand die eenzaam is?
Zo kun je iemand helpen die eenzaam is
- Organiseer een ‘Kom erbij’ De simpelste dingen kunnen al leuk zijn.
- Bied een luisterend oor. Eenzaamheid is complex.
- Geef afleiding. Nodig iemand uit voor je bestaande eetgroep of knutselclubje.
- Tip een huisdier.
- Wijs de weg.
Wat doen voor een ander?
Ga op ziekenbezoek. Help bij een klein klusje in huis en maak daarbij een praatje. Grijp extreme weersomstandigheden aan als excuus om aan te bellen en te vragen hoe het ermee staat en of er hulp gewenst is. Je kunt ook een beroep doen op de ander.
Hoe wordt eenzaamheid aangepakt?
Groepsinterventies met een educatief aspect gericht op het onderhouden en verbeteren van het sociale netwerk zijn succesvol bij aanpak van eenzaamheid onder ouderen. Activiteiten gericht op het verbeteren van het gevoel van eigenwaarde en persoonlijke controle zijn relatief succesvol.
Wat te doen aan eenzaamheid tijdens Corona?
Er zijn verschillende organisaties waar je bij terecht kan:
- Join us. . Deze stichting heeft ook een meldpunt voor eenzame jongeren. .
- De website Eenzame jongeren. Laat een berichtje achter op het forum. , lees verhalen van andere jongeren.
- Lijst met organisaties die je kunnen helpen.
Waar kan je terecht bij eenzaamheid?
Professionele hulp als je je eenzaam voelt
- Sociaal werk. Eerste aanspreekpunt is het sociaal werk in je gemeente.
- Wmo-loket. Wanneer dit niet lukt, kun je ook het Wmo-loket van de gemeente bellen.
- Geestelijk verzorger. Geestelijke zorg is zorg voor mensen met levensvragen.
- Huisarts.
Waarom eenzaam voelen?
Eenzaamheid kan vele oorzaken hebben. Contacten kunnen veranderen of verloren gaan door omstandigheden waarop je zelf weinig tot geen invloed hebt. Zoals ziekte, echtscheiding of het verlies van werk en inkomen.
Wat is iets liefs?
Een manier om wat aardiger voor elkaar te zijn, is door af en toe iets liefs te doen voor een ander. Iets vriendelijks doen voor anderen geeft vonkjes van plezier en energie, weet psycholoog Nancy Peeters, gespecialiseerd in geluk.
Hoe help je mensen?
Tien tips om te helpen als iemand in de put zit van Rode Kruis-psycholoog Esmée Pluijmers.
- Ga het gesprek aan.
- Laat de ander praten en luister zonder oordeel.
- Erken dat iemand zich rot voelt en vertel dat dit oké is.
- Geef geen advies, maar vraag hoe de ander het probleem zou oplossen.
- Vraag hoe jij de ander kunt helpen.
Wat doet de overheid tegen eenzaamheid?
Met het actieprogramma Eén tegen eenzaamheid wil de overheid de trend van eenzaamheid onder ouderen in Nederland doorbreken. We geloven dat dit kan door eenzaamheid eerder te signaleren en het bespreekbaar te maken. En vervolgens een duurzame aanpak te ontwikkelen. Dit doen we door samen te werken.
Waarom eenzaamheid aanpakken?
Je af en toe eenzaam voelen, hoort bij het leven. En het mooie is: vaak gaat eenzaamheid vanzelf over. Anders is het als eenzaamheid leidt tot serieuze gezondheidsproblemen, zoals depressie, alcoholverslaving, slaapstoornissen of hart- en vaatziekten.