Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën is 1 eetlepel mayonaise?
1 eetlepel (20 gram) mayonaise bevat:
| Energie | 133 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 14,3 | g |
| – waarvan verzadigd | 1,7 | g |
| Koolhydraten | 0,7 | g |
| – waarvan suikers | 0,7 | g |
Hoeveel is 1 portie mayonaise?
De standaardwaarden voor mayonaise worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie mayonaise komt overeen met 15 gram.
Hoeveel is 1 eetlepel mayonaise?
Veelvoorkomende maten en gewichten in recepten
| Ingrediënt | Hoeveelheid |
|---|---|
| 1 theelepel mayonaise | 5 g |
| 1 eetlepel mayonaise | 20 g |
| 1 theelepel mosterd | 5 g |
| 1 eetlepel pesto | 15 g |
Hoe gezond is Zaanse mayonaise?
Als je wilt weten welke mayo je het beste kunt kiezen, dan kun je uitgaan van de gezondste of de lekkerste. De gezondste is die van Van Wijngaarden. De Zaanse variant heeft maar 0,6 procent zout en 0,8 procent suiker. Hiermee bevat deze mayonaise het minste van deze twee ongezonde dingen.
Hoeveel kilocalorieën zitten er in een tube Zaanse Mayonaise van 210 ml?
Productinformatie
| Voedingswaarden | per 100 gram | per portie (15 ml) |
|---|---|---|
| Energie | 3100 kJ / 740 kcal | 435 kJ / 106 kcal |
| Vetten | 80 g | 11.2 g |
| Waarvan verzadigd | 6.8 g | 0.9 g |
| enkelvoudig onverzadigd | 49.7 g | 7.0 g |
Hoeveel mayonaise per persoon per jaar?
Gemiddeld eten we maar liefst 2,4 liter mayonaise per persoon per jaar. Overal ter wereld is deze vette saus populair.