Inhoudsopgave
Wat zijn de beste workout apps?
De 6 beste gratis fitness apps voor in de sportschool
- 7 Minute Workout. Gezondheid & fitness.
- Stronglifts 5×5. Gezondheid & fitness.
- Jefit Workout Planner. Gezondheid & fitness.
- Freeletics. Gezondheid & fitness.
- Sworkit. Gezondheid & fitness.
- Gymatic Workout Tracker. Gezondheid & fitness.
Welke app voor krachttraining?
Met deze 4 apps kun jij gemakkelijk in je krachttraining thuis uitoefenen, bijvoorbeeld in de woonkamer zonder dat iemand het ziet!
- FitStar. De app FitStar maakt een persoonlijke trainingsschema op basis van jouw fitnesslevel.
- Seven.
- Sworkit.
- Daily Yoga.
Hoe werkt Fitchannel?
Hoe werkt Fitchannel Fitchannel is een betaalde website die de kosten, net als een sportschool, via een vast maand- of jaartarief verrekend. Wanneer je je hebt ingeschreven kun je kiezen uit verschillende programma’s met elk zijn eigen personal trainer, je kunt onbeperkt switchen tussen de beschikbare programma’s.
Wat is de beste fitness App iPhone?
De beste fitness apps voor iPhone
- Runkeeper. Runkeeper is de populairste hardloop-app in de App Store, en dat is niet voor niks.
- Fitocracy. Als je wel wat motivatie kunt gebruiken om in beweging te komen, moet je Fitocracy eens proberen.
- Carrot Fit.
- Lifesum.
- Zombies, Run!
- Gymbook.
- Activity++
- Activiteiten.
Wat nodig voor thuis sporten?
6 benodigdheden voor thuis fitness
- Fitness matje. Een fitness matje is één van de simpelste thuis fitness materialen, maar ook een echte musthave.
- Springtouw. Touwtje springen is geen grap.
- Fitnessbal. Een fitnessbal wordt ook wel een Swiss Ball of exercise ball genoemd.
- Weerstandselastiek.
- Gewichten.
- Foamroller.
Kan Fitchannel op tv?
Geen probleem! Heb je geen smart TV? Dat is geen enkel probleem. De workouts van Fitchannel zijn te volgen op elk apparaat met een scherm en een internetverbinding.