Inhoudsopgave
Hoe luister je reflectief?
Reflectief luisteren is in de basis een manier van actief luisteren waarbij je regelmatig checkt of je de ander goed begrijpt. Dit checken doe je door middel van het geven van ‘reflecties’. Een reflectie is een korte statement waarmee je teruggeeft wat je denkt dat de ander bedoelt, voelt of ervaart.
Waarom moet je reflecteren?
Je leert van ervaringen als je erover reflecteert. Door reflectie bekijk je of je aannames, vooronderstellingen en zienswijzen de juiste zijn of dat je zaken ook anders kunt zien, waardoor deze zaken veranderen. Reflectie maakt je ook bewust van je redenen waarom je doet wat je doet.
Wat is het verschil tussen een eenvoudige en een complexe reflectie?
letterlijke of eenvoudige reflectie. Je herhaalt bijna letterlijk wat iemand zegt. complexe reflectie. Je verwoordt wat de ander bedoelt te zeggen.
Wat is een reflectieve vraag?
De reflectieve vraag is bedoeld om iemand over zijn eigen situatie of rol te laten nadenken. Voorbeeld: Hoe kijk je naar jezelf in deze situatie?
Wat is een reflectie gesprek?
Een reflectiegesprek is een vorm van een dialoog. De omgang met elkaar en het gericht zijn op het begrijpen van elkaar zijn juist belangrijk. De uitgangspunten van een dialoog én de ‘ezelsbruggetjes’ (zie Doelgericht communiceren) voor een goed gesprek geven hieraan houvast.
Hoe geef je een reflectie?
Stel een concrete en open vraag over een specifieke situatie:
- Beschrijf de situatie.
- Geef aan wat je rol was.
- Geef aan hoe en waarom je zo gehandeld hebt.
- Benoem wat je moeilijk vindt en waarom.
- Vraag naar het effect van je handelen en de ervaring van de ander.
Wat verstaan we onder reflecteren?
Het draait hierbij om het terugkijken op eigen ervaringen om daarvan te kunnen leren. Zelfreflecteren betekent dat je jezelf een spiegel voorhoudt om zo stil te staan bij hoe je bijvoorbeeld werkt, welke keuzes je daarbinnen maakt, welke vaardigheden je inzet en hoe dat voelt. Het draait bij reflectie altijd om jou.
Waarom reflecteren in de zorg?
Georganiseerde reflecties helpen de organisatie doordat de medewerkers stil staan bij hun eigen functioneren. Reflecteren geeft medewerkers de kans om te kijken in hoeverre het hen lukt zo te communiceren en te werk te gaan zoals zij en anderen dit graag hebben.
Wat is een eenvoudige reflectie?
Eenvoudige reflectie Een reflectie waarmee je net onder de waterspiegel komt. Het is bijna papagaaien, je verwoordt de reflectie net iets anders dan dat de ander het zei. Deze is het gemakkelijkst om te oefenen. Alle andere vormen van reflecties noemen we ook wel ‘complexe reflecties’.
Wat is een complexe reflectie?
Complexe reflectie De kijk van de cliënt op zichzelf en zijn situatie wordt erdoor verdiept en/of er wordt meer richting aan gegeven. De reflectie wordt meer sturend door selectief te zijn en dat deel te reflecteren dat de verandering ondersteunt.
Wat is een verhelderende vraag?
Wat zijn verhelderende vragen: Het zijn vragen die naar feiten vragen. Ze verhelderen het dilemma en zorgen voor meer en betere uitleg. Op die manier kan de deelnemer in een later stadium de juiste verdiepende vragen stellen en kan de deelnemer effectieve feedback formuleren.
Wat betekent de reflectie?
Reflectie is een term uit de didactiek en omvat nadenken over concrete handelingen. Het is een gestructureerde manier om ervaringen te begrijpen en te analyseren en er betekenis aan te geven. Reflectie is het cognitieve proces waarbij ervaringen worden omgezet in betekenis.