Inhoudsopgave
Wat te doen tegen dichte keel?
Tips bij keelpijn
- Drink regelmatig iets, zoals koud water.
- Neem voldoende rust.
- Praat zo min mogelijk, dan krijgt uw keel rust.
- Neem een dropje of zuurtje om op te zuigen of neem speciale zuigtabletten.
Waarom helpt gorgelen met zout tegen keelpijn?
Gorgelen met zout water kan ook keelpijn voorkomen. Een zoutoplossing kun je eenvoudig zelf maken door een theelepel zout in lauwwarm water te laten oplossen. Zout water helpt het slijm op te lossen. En last but not least: waterijsjes eten.
Wat veroorzaakt droge keel?
Als het slijmvlies uitdroogt, kan er een gevoel van droogte in de keel ontstaanen/of een droge mond. Dit kan onder andere veroorzaakt worden door te veel ademen door de mond, snurken en overbelasting. Als de klachten van een droge keel niet verdwijnen of als er klachten bijkomen, maak dan een afspraak bij een KNO-arts.
Hoe kan je je keel vochtig houden?
Koel uw keel door het eten van een koude traktatie zoals een ijslolly of een ijsje. Zuig op een stuk hard snoep of een ruitje. Zet een koele nevelbevochtiger aan om vocht aan de lucht toe te voegen. Laat je stem rusten tot je keel beter aanvoelt.
Wat kun je doen tegen droge slijmvliezen?
Een glas water nemen is niet direct dé oplossing bij een droge mond in de overgang, maar voldoende drinken blijft belangrijk. Als je voldoende vocht in je lichaam hebt, ondersteunt dat de slijmvliezen namelijk wel om vochtig te blijven.
Welk drinken helpt tegen keelpijn?
Naast verkoelen kun je de pijn ook verzachten met warme dranken. Neem een mok warme kruidenthee bijvoorbeeld. Lekker met wat honing. Voldoende slaap is één van de belangrijkste manieren om fit te blijven en te herstellen.
Hoe keel ontsmetten?
Doe één afgestreken lepel keukenzout in een glas lauw water, gorgel en spuw het goedje terug uit. Herhaal 3 keer per dag. Dit ontsmet de keel, werkt ontstekingsremmend en verzacht ook. Je zult meteen merken dat je keel minder pijn doet.
Wat moet je drinken als je een droge keel hebt?
Drink voldoende water Door onvoldoende te drinken kan de keel snel droog een geïrriteerd aanvoelen. Wanneer je voldoende drinkt verklein je de kans dat je keelpijn zult hebben. Toch kan voldoende water drinken ook nog helpen wanneer het kwaad al geschied is.
Hoe kom je af van een droge mond?
Er zijn verschillende mogelijke oorzaken waardoor de speekselklieren niet goed functioneren, zoals: Neveneffecten van bepaalde medicijnen: meer dan 400 medicijnen kunnen een droge mond veroorzaken, waaronder histamineremmers, decongestiva, pijnstillers, plaspillen en medicatie tegen hoge bloeddruk en depressie.