Inhoudsopgave
Hoe kom ik van mijn PTSS af?
Een PTSS kenmerkt zich door vier groepen verschijnselen die ontstaan als u een psychotrauma heeft doorgemaakt. Dit soort gevoelens uiten zich via woede-uitbarstingen, agressie of prikkelbaarheid, slecht slapen, concentratieproblemen, heel wakker en alert zijn en heftig schrikken van onverwachte dingen.
Wat betekent de afkorting PTSS?
De nare gebeurtenissen komen steeds terug in uw gedachten of dromen, u kunt het niet tegenhouden. Dat geeft heftige emoties: u bent bang, boos en/of verdrietig. Het heet een posttraumatische stressstoornis (PTSS) als deze twee dingen voor u kloppen: De klachten zijn heel heftig en gaan niet vanzelf weg.
Wat zeg je tegen iemand met PTSS?
Praat met anderen over datgene wat je hebt meegemaakt. Doe dit met mensen die je vertrouwt of met lotgenoten. Doe je verhaal ondanks de pijn die het veroorzaakt. Ga er niet vanuit dat mensen het vervelend vinden om je verhaal te horen.
Is PTSS blijvend?
Een PTSS gaat bijna nooit vanzelf over. Er is vrijwel altijd een behandeling nodig om van de klachten af te komen. Meer dan de helft van mensen met een PTSS heeft zonder behandeling na vijf jaar nog steeds ernstige klachten.
Hoe lang kun je last hebben van PTSS?
Die angst kan korte of lange tijd grote impact hebben op je leven. Je hebt last van acute PTSS als je klachten ongeveer een maand aanhouden. Houden de klachten langer aan, dan spreken we van chronische PTSS.
Hoe lang duurt een posttraumatische stressstoornis?
Meestal gaan deze klachten binnen een paar weken vanzelf over. Bij acht procent van de mensen blijven deze klachten in heftige mate en langdurig bestaan. Zij zijn allerlei situaties en activiteiten die doen denken aan de gebeurtenis gaan vermijden in een poging weer grip op hun leven te krijgen.
Wat is het verschil tussen PTSS en PTSD?
De posttraumatische stressstoornis PTSS wordt ook wel als PTSD post-traumatic stress disorder aangeduid en heeft als belangrijk kenmerk dat de traumatische ervaring, zonder dat je het zelf wilt, weer naar boven komt. De traumatische ervaring wordt dan dus opnieuw beleefd.
Hoe herken je iemand met PTSS?
PTSS symptomen
- Terugkerende, onvrijwillige en pijnlijke herinneringen aan de gebeurtenis;
- Nachtmerries;
- Flashbacks;
- Last hebben van prikkelbaarheid en woede-uitbarstingen (zonder goede reden);
- Roekeloos of zelfdestructief gedrag;
- Concentratieproblemen;
- Overdreven schrikachtig zijn;
- Altijd waakzaam zijn;
Hoe herken je iemand met ptss?
Kunnen mensen met ptss werken?
Sommige mensen blijven werken na een traumatische ervaring. Er is prima te werken met ptss als u mildere symptomen heeft, of goed in staat bent om uw negatieve gedachten en emoties te verbergen voor anderen. Zonder gedegen behandeling zullen de symptomen echter alleen maar erger worden.
Wat maakt PTSS erger?
Hoe langer PTSS duurt, hoe erger je klachten vaak worden. Je voelt je lichamelijk en geestelijk steeds slechter, je spreekt steeds minder met mensen af en je krijgt meer en meer last van negatieve gedachten. Ook vind je het steeds moeilijker om naar de toekomst te kijken. Je blijft dus vaak in het verleden hangen.
Wat zijn de gevolgen van PTSS?
Gevolgen PTSS
- Depressie;
- Verhoogde prikkelbaarheid, lusteloosheid of andere stemmingsproblemen;
- (Sociale) angst, waardoor je jezelf terugtrekt en sociale contacten vermijdt.
- Het gevoel hebben niemand te kunnen vertrouwen, zelfs niet je eigen familie;
- Intense angst of paniek;
- Overmatige schrikreacties;
- Hyperactiviteit;