Inhoudsopgave
Waaruit bestaat een goede mondverzorging?
Door twee keer dag je tanden te poetsen met een hand- of elektrische tandenborstel en een fluoridehoudende tandpasta voorkom je tandplak en gaatjes. Aangevuld met het reinigen tussen je tanden en kiezen (flossen, rageren, stokeren), een mondspoeling op zijn tijd en een tongschraper, ben je ontzettend goed bezig.
Hoe ziet een normaal gehemelte eruit?
Het gehemelte bestaat uit twee delen: een hard en een zacht gedeelte. Het voorste deel is hard en geribbeld. Onder dit gedeelte is bot aanwezig. Het achterste deel van het gehemelte is relatief zacht en glad.
Hoe ziet de mond eruit?
In de mondholte liggen de boven- en onderkaak gevuld met tanden en kiezen. De zijkanten en bodem van de mond bevatten speekselklieren. Boven de mondbodem bevindt zich je tong. De bovenkant van de mondholte grenst aan je neus via het harde en zachte gehemelte.
Hoe ziet een gezonde tand eruit?
Gezond gingiva (tandvlees) heeft een roze kleur, ligt stevig om de tanden en kiezen en bloedt niet bij het poetsen of het eten.
Wat is de beste mondverzorging?
De gouden regel is twee keer per dag, twee minuten lang tandenpoetsen. In die twee minuten heeft u voldoende tijd om alle tanden en kiezen goed schoon te maken. Tevens doet de fluoride in tandpasta pas na twee minuten zijn werk.
Welke artikelen en producten heb je nodig bij de verzorging van het gebit?
5 producten voor mondverzorging
- Tandenborstels. Is een elektrische tandenborstel beter dan een gewone handtandenborstel?
- Tandenstokers, ragers, douches en floss. Door dagelijks je gebit grondig tussen je tanden en kiezen te reinigen houd je het gezond.
- Mondwater.
- Tandpasta.
- Tongschraper.
Welke kleur is je gehemelte?
Het gehemelte is lichtroze van kleur. De tong is roze van kleur. Het tandvlees bloedt niet bij aanraking. Er zijn geen zwellingen waarneembaar.
Hoe heet de binnenkant van je mond?
De mondholte wordt ook wel cavum oris genoemd. Deze geheel met slijmvlies, mucosa, beklede holte wordt aan de bovenzijde door het verhemelte begrensd, aan de onderkant door de mondbodem en aan de beide zijkanten door het wangslijmvlies.
Wat zit er in je mond?
De mond is een uit verschillende onderdelen opgebouwde flexibele holte waarin voedsel na elke hap die we nemen wordt fijngekauwd. Bij het kauwproces werken alle onderdelen van de mond samen: lippen, kaken en gebit, verhemelte, tong en speekselklieren.
Hoe kun je het beste je tanden verzorgen?
5 tips voor een goede mondhygiëne
- Poets twee keer per dag, minimaal twee minuten. Vaak wordt er te snel, te weinig of niet goed gepoetst.
- Vergeet de tong niet te poetsen.
- Poets elektrisch.
- Gebruik tandpasta met fluoride.
- Maak gebruik van flossdraad, stokers en ragers.
Wat is het beste voor je tanden?
Gebruik dagelijks een tandenstoker of rager om de ruimte tussen je tanden en kiezen te reinigen. Zo voorkom je ontstoken tandvlees. Beperk het aantal eet en drinkmomenten tot 7 keer per dag, 3 hoofdmaaltijden en 4 tussendoortjes. Dan krijgt het gebit voldoende kans zich te herstellen en is de kans op gaatjes kleiner.