Hoe verwijder ik eelt van mijn hielen?
Overtollig eelt kun je op verschillende manieren zelf verwijderen: Schuren, raspen of vijlen. Dit kun je doen met een puimsteentje, een speciale eeltrasp of een voetvijl. Spoel je voeten na het schuren, raspen of vijlen altijd na af met water en smeer ze vervolgens in met een voetencrème.
Waarom heb ik zoveel eelt op mijn voeten?
Wanneer er teveel druk op de bovenste laag van de huid (de hoornlaag) komt, zal het lichaam de huid op deze plek gaan verdikken. Eelt op de voeten vormt zich vaak onder de voorvoet en de hielen, maar ook op en tussen de tenen kunnen eeltplekken ontstaan.
Hoe krijg je eelt van je voeten?
Met een puimsteen of eeltvijl kun je zelf eenvoudig en pijnloos een teveel aan eelt weghalen. Eventueel kun je vooraf een voetenbad nemen, om de dode huid een beetje zachter te maken zodat je het makkelijker kunt weghalen. Baking soda, citroen en azijn hebben een antibacteriële werking en maken het eelt extra zacht.
Hoe kom ik van eelt af?
Tips om eelt te voorkomen
- Smeer de voeten (en/of handen) dagelijks in met een vette crème om de huid zacht te houden en kloven te voorkomen.
- Draag goed passende schoenen en schoenen.
- Loop niet te veel op slippers of ander schoeisel met een dunne zool.
- Let op je gewicht, dat voorkomt overbelasting van de voeten.
Kan eelt verdwijnen?
Eeltpit verdwijnt vanzelf Dat kan ook niet, wanneer de druk op de huid steeds gelijk blijft. Tegen pijn kan een eeltring gedragen worden. Soms echter verdwijnt de eeltpit wel vanzelf. Dit kan alleen wanneer de druk op de huid verdwijnt en er ook geen sprake meer is van wrijving.
Is eelt slecht voor je voeten?
In normale omstandigheden is eelt geen probleem en beschermt het ons. Maar het kan ook doorschieten en teveel worden. Eelt op de voeten komt vaak voor door een grote belasting, bijvoorbeeld tijdens sporten of werk. Nieuwe schoenen of niet goed passende schoenen kunnen een oorzaak zijn.