Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën zit er in kip kerrie?
Er zitten 588 kilocalorieën in 1 portie (400 gram) rijstmaaltijd met kipkerrie, koelvers. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘rijstmaaltijd met kipkerrie, koelvers’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën bevat gerookte kip?
1 portie (100 gram) gerookte kipfilet bevat:
| Energie | 125 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,5 | g |
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 0 | g |
Hoeveel calorieën in kip kerrie salade?
1 opscheplepel (50 gram) kip-kerriesalade bevat:
| Energie | 142 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,9 | g |
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 2,1 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
Wat zit er in kip kerrie?
Ingrediënten
- 150 gr rijst.
- 275 gr kip.
- 200 gr ananas.
- 200 gr sperziebonen.
- 1 ui.
- 0.5 blokje kippenbouillon.
- 125 ml creme fraiche.
- snufje komijn.
Hoe gezond is gerookte kip?
Er zit 4,4 gram vet in 1 portie (100 gram) gerookte kipfilet, waarvan 1,5 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Is gerookte kipfilet ongezond?
Dit geldt overigens ook voor gevogelte ( denk aan gerookte kipfilet) en vis (bijv. gerookte paling en ingeblikt tonijn). Door de bewerking kunnen kankerverwekkende stoffen (carcinogenen) ontstaan. Deze stoffen kunnen cellen in ons lichaam beschadigen wat tot kanker kan leiden.
Hoe gezond is kip kerrie salade?
Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kip-kerriesalade’?…1 opscheplepel (50 gram) kip-kerriesalade bevat:
| Energie | 142 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 2,1 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
| Eiwit | 4,4 | g |
Is Kipkerrie salade gezond?
In 100 gram kip kerrie salade zitten 255 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kip kerrie salade bevat 7 gram eiwit en 21 gram vet.
Waar komt kip kerrie vandaan?
Geschiedenis. Kerrie is afkomstig uit India, waar het woord “kari” saus betekent. Het gebruik van dit type kruidenmengsels werd door de Engelsen overgenomen, waarbij het woord verhaspeld werd tot “curry”. De toepassing van kerrie in de Indonesische keuken is door de Indonesiërs van India overgenomen.
Hoeveel calorieen zitten er in kip kerrie salade?
Is gerookte kip salade gezond?
Gerookte kip is weliswaar iets minder gezond dan kipfilet naturel, maar bevat nog steeds minder vet en kcal (126 kcal per 100 gram) in vergelijking met andere vleeswaren. Vaak bevat gerookte kip vrij veel zout, eet het dus met mate.
Wat is gezonder kipfilet of gerookte kipfilet?
Er zit 4,4 gram vet in 1 portie (100 gram) gerookte kipfilet, waarvan 1,5 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten….1 portie (100 gram) gerookte kipfilet bevat:
| Energie | 125 | kcal |
|---|---|---|
| Eiwit | 17,5 | g |
| Zout | 2,33 | g |