Inhoudsopgave
Wat is de meest voorkomende indicatie voor hartrevalidatie?
Veel voorkomende risicofactoren zijn: een hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, hoge bloedsuikers, overgewicht, roken, te weinig beweging, alcoholmisbruik, ongezonde voeding en stress. Daarom is werken aan een gezonde leefstijl een belangrijk onderdeel van hartrevalidatie.
Welke sport is goed voor het hart?
Sporten die goed zijn voor je hart Fietsen, wandelen en zwemmen: het zijn rustige bewegingsactiviteiten die een gelijkmatige inspanning vergen. Rustig joggen: loop op een rustig tempo en wissel af met periodes van rust door te wandelen. Start bijvoorbeeld met 1 minuut lopen en 1 minuut wandelen.
Hoe lang duurt hart revalidatie?
Hartrevalidatie is een programma van 6 tot 12 weken. Het vindt plaats in het ziekenhuis of revalidatiecentrum.
Hoe revalideren na hartinfarct?
Herstel na een hartinfarct We raden u aan om de eerste maand na het hartinfarct rustig aan te doen en geen fysieke inspanning te leveren. Een maand na uw hartinfarct zal u gaan starten met de hartrevalidatie en kunt u ook zelf rustig uw activiteiten weer uitbreiden.
Waar hartrevalidatie?
Waar kan ik terecht om te revalideren? Hartrevalidatie vindt plaats in het ziekenhuis of revalidatiecentrum. Kijk op de website van jouw eigen ziekenhuis of google het woord hartrevalidatie en de grote plaats waar jij in de buurt woont.
Wat is cardiale revalidatie?
Tijdens de cardiale revalidatie helpen we u om uw lichamelijke conditie weer op te bouwen met aangepaste oefeningen. U leert de mogelijkheden en grenzen van uw lichaam kennen en ontdekt hoe u het risico op hart- en vaatziekten kunt verlagen.
Is sporten gezond voor je hart?
Bewegen voor een gezond hart. Bewegen geeft een fit en energiek gevoel en is goed voor je hart en de bloedvaten. Het verkleint de kans op hart- en vaatziekten en een beroerte .
Hoe snel dotteren na hartinfarct?
Meestal krijgt de patiënt direct na aankomst in het ziekenhuis een dotter- en stentbehandeling. Bij een spoedbehandeling vanwege een hartinfarct is er geen uitgebreide voorbereiding op de behandeling mogelijk. Meestal wordt iemand al in de ambulance zo ver mogelijk klaargemaakt voor de behandeling.
Hoe lang duurt het herstel na een hartinfarct?
Daarom is het goed dat u tijdens het hartrevalidatie traject uw werkzaamheden weer gedeeltelijk hervat. Vanuit de richtlijnen van de Bedrijfsgezondheidsdienst wordt ernaar gestreefd dat u drie weken na uw infarct weer (gedeeltelijk) mag starten met uw werkzaamheden.
Wat kost hartrevalidatie?
Wat zijn de kosten? Iedereen die in Nederland woont of werkt is wettelijk verplicht zich te verzekeren tegen ziektekosten. Hartrevalidatie wordt door uw zorgverzekeraar vergoed uit het basispakket.