Inhoudsopgave
Hoeveel kcal in krop sla?
1 schaaltje (25 gram) kropsla, rauw bevat:
| Energie | 3 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 0,3 | g |
| Eiwit | 0,4 | g |
| Zout | 0 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in ijsbergsla?
1 schaaltje (25 gram) ijsbergsla, rauw bevat:
| Energie | 4 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 0,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,4 | g |
Hoeveel weegt 1 blad sla?
Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 groot blad | 2 |
| 1 oz, rauw, na bereiding | 4 |
| 1 kopje, geraspt of gehakt | 8 |
| 1 portie (55 g) | 8 |
Hoeveel kcal in wortel?
1 stuk (20 gram) wortel bevat:
| Energie | 6 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,1 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 1 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
Hoeveel kcal 100 gram sla?
Calorieën Sla
| Productnaam | Sla |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr. |
| Kcal | 11 kcal |
| kJoule | 47 kjoule |
| Eiwit | 1,3 gr. • |
Hoe gezond is IJsbergsla?
IJsbergsla is rijk aan vitamine K en een goede bron van vezels. Vitamine K is belangrijk voor de normale stolling van je bloed en is betrokken bij de opname van calcium in je botten. Calcium helpt je botten sterk te houden.
Hoeveel weegt een krop IJsbergsla?
Eén krop ijsbergsla haalt gemakkelijk een gewicht van 600 tot 800 gram.
Hoeveel weegt een handje sla?
Een gebalde vuist aan groenten komt neer op ongeveer 80 gram.
Hoeveel gram is 1 handje sla?
Er zitten 4 kilocalorieën in 1 schaaltje (25 gram) sla. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘sla’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.