Inhoudsopgave
Waar wordt ferritine opgeslagen?
Intracellulair wordt ijzer opgeslagen in de vorm van ferritine, maar bij toenemende ijzerdepositie vindt men meer en meer ijzer in de vorm van hemosiderine. Ferritine komt in alle lichaamscellen voor, maar is vooral aanwezig in lever, milt, beenmerg en spieren.
Wat is de normale waarde van ferritine?
Referentiewaarden3
| MCV | Volwassenen | 80 – 100 fl (femtoliter = 10-15l) |
|---|---|---|
| Ferritine | Mannen | 25 – 250 µg/l |
| Premenopauzale vrouwen | 20 – 150 µg/l | |
| Postmenopauzale vrouwen | 20 – 250 µg/l | |
| Mannen en vrouwen > 65 jaar | 45 – 250 µg/l |
Wat kun je doen aan lage Ferritine?
Tips om je ferritine op het juiste niveau te houden In bepaalde voedingsmiddelen zit veel ijzer zoals vlees, vis, aardappelen, groenten, bonen, peulvruchten en granen. IJzer wordt beter opgenomen in een zure omgeving, bijvoorbeeld door vitamine C of sinaasappelsap. De ijzeropname wordt geremd door melk, thee en koffie.
Waar kan IJzertekort op duiden?
IJzertekort kan onder andere ontstaan door chronische ziekten, een ijzerarm voedingspatroon en een stoornis in het opnemen van ijzer. Voor een goede behandeling is het belangrijk om de oorzaak van het ijzertekort vast te stellen. Eventueel kunnen ijzersupplementen een tekort verhelpen.
Hoe wordt IJzertekort vastgesteld?
Met bloedonderzoek kan het Hb gemeten worden: Mannen hebben bloedarmoede als het Hb lager is dan 8,5 mmol/l. Vrouwen hebben bloedarmoede als het Hb lager is dan 7,5 mmol/l. Voor zwangeren en kinderen zijn er andere getallen.
Wat is de normale waarde van foliumzuur?
De waarden van zowel vitamine B12 als van foliumzuur blijken voor mannen en vrouwen gelijk te zijn. De waarden van foliumzuur bleven constant gedurende het leven. De gemiddelde waarde was 17.91 nmol/L. Voor kinderen gelden wel iets hogere waarden.