Inhoudsopgave
Welk voedsel zorgt voor krampjes baby?
Sommige baby’s zijn gevoelig voor scherpe kruiden, uien en koolsoorten in de voeding van de moeder. Deze ingrediënten hoef je niet bij voorbaat te beperken. Als je het idee hebt dat je baby met krampjes reageert op iets wat jij eet, laat de ‘boosdoener’ dan even weg. Probeer het na een tijdje wel weer te eten.
Wat kun je eten om borstvoeding te stimuleren?
Het gebruik van voedingsmiddelen om de melkproductie te stimuleren wordt steeds vaker aangemoedigd onder voedende moeders. Populaire producten zijn borstvoedingstheeën, kruidencapsules, havermout en diverse soorten noten.
Wat kun je het beste eten voor de bevalling?
Het liefste iets makkelijk verteerbaars zoals een schaaltje yoghurt, wat fruit, een cracker met jam, en kom soep of een sneetje brood met honing. Vooral met een bevalling die lang duurt, kan je lichaam die extra energie goed gebruiken als je voelt dat je daar behoefte aan hebt.
Wat kan krampjes veroorzaken borstvoeding?
Als de baby gaat drinken wordt de peristaltiek van het spijsverteringskanaal geactiveerd. Dit kan de krampjes veroorzaken. Soms is de hoeveelheid lucht die een baby inslikt tijdens de voeding de oorzaak van de krampjes. Je ziet dan vaak dat de moeder een grote melkproductie heeft en de melk flink toeschiet.
Hoe kun je het beste bevallen?
Hieronder enkele tips tegen de pijn van weeën.
- Bereid je goed voor op de bevalling.
- Let op je ademhaling en probeer te ontspannen.
- Probeer verschillende bevallingshoudingen uit.
- Zet hulpmiddelen in tegen de pijn.
- Zorg voor goede steun.
- Focus op je kindje.
- Vraag om hulp.
- Je kan het!
Hoe kan ik me goed voorbereiden op de bevalling?
Zorg ervoor dat je uitgerust aan de bevalling begint. Met een goede conditie kun je de klus beter klaren. Neem op tijd zwangerschapsverlof en probeer alle spullen voor de komst van jullie kindje zo rond de 36 weken in huis te hebben. Doe de laatste weken alles in een rustig tempo.
Hoe kalmeer ik mijn baby?
Huilende baby kalmeren
- Wrijf over zijn of haar buikje. Lichaamscontact werkt kalmerend voor een huilende baby.
- Een badje.
- Leg een natte doek om je baby’s buikje.
- Leg een boek onder het hoofduiteinde van de wieg.
- Luid sussen.
- Controleer de temperatuur van je baby.
- Doe de luier af.