Inhoudsopgave
Welke sauna kopen?
Een sauna aanschaffen Wanneer u een sauna wilt kopen, heeft u in principe twee keuzes. Een infraroodsauna of een Finse sauna. Een Finse sauna warmt het lichaam op door middel van lucht en stoom, een infraroodsauna doet dat door middel van infraroodstraling. Bij Elite Wellness heeft u het beste van beiden.
Wat is gezonder Finse sauna of infrarood?
Door de directe warmte is een infrarood cabine zeer geschikt bij gebruik voor mensen welke last hebben van spier- en gewrichtpijnen zoals reuma en artrose. De hoge temperatuur van de traditionele sauna zorgt ervoor dat deze beter geschikt voor het ontspannen in de sauna.
Hoe warm moet een sauna worden?
De Finse sauna heeft een temperatuur tussen de 70 graden Celsius en de 90 graden Celsius en is gemaakt van hout. De Finse sauna is een zogenaamde ‘droge’ sauna. Dit houdt in dat de luchtvochtigheid van deze sauna vrij laag ligt. Alleen op die manier kan je lichaam een temperatuur van meer dan 70 graden aan.
Is een infrarood sauna goed voor je?
Door te transpireren kan het lichaam op een natuurlijke manier genezen, gezond blijven en ontgiften. De ontgiftende werking van een infraroodcabine is 7 tot 10 keer sterker dan bij een klassieke sauna. Verzacht rug- of nekpijn en artritis met de therapeutische warmte van een infraroodcabine.
Welke sauna is het beste voor thuis?
Een infrarood sauna heeft voor- en nadelen ten opzicht van de traditionele sauna. Het grootste voordeel van de infrarood sauna is dat deze een betere dieptewerking heeft. Dit zorgt ervoor dat een infrarood sauna pijnverlichtend kan werken bij spier- en gewrichtspijnen.
Waar moet een sauna aan voldoen?
Naast de wanden en banken moeten elektrapunten worden aangelegd in de sauna. De saunakachel/infraroodstralers, verlichting en soms ook ventilatie zullen hierop moeten worden aangesloten. Mocht u een extra groep of krachtstroom nodig hebben, kan dat op dit punt nog eenvoudig aangelegd worden.
Kan je van een infrarood sauna een Finse sauna maken?
TIP VOOR EEN COMBI SAUNA BIJ U THUIS! ZET DE INFRAROOD STRALERS VAN DE COMBI SAUNA AAN EN WACHT 5 MINUTEN. ZET DE INFRAROOD STRALERS UIT EN ZET DE KACHEL AAN. NEEM ONGEVEER 15 MINUTEN RUST WAARNA DE KACHEL DE CABINE VERWARMT EN U NA DE RUST PERIODE HEERLIJK KUNT ONTSPANNEN IN DE FINSE SAUNA.
Hoe warm wordt een infrarood sauna?
De maximum temperatuur verschilt per cabine, maar vaak stapt u een cabine in bij een temperatuur van ongeveer 35 á 40 graden. Als u eenmaal binnen bent, loopt de temperatuur nog eens op tot een maximum van ongeveer 65 graden. De meest gekozen temperatuur in de sauna is 55 graden.