Inhoudsopgave
Hoeveel psyllium per dag?
Suppletie met 15 gram psyllium per dag gedurende 30 dagen verlaagt het totaal- en LDL-cholesterol met respectievelijk 5% en 8%, vergeleken met placebo. Tweemaal daags 5 gram psyllium (8 weken) leidt tot daling van de totaalcholesterol- en LDL-cholesterolspiegel met respectievelijk 3,5% en 5,1%.
Is Vlozaad hetzelfde als psyllium?
Psylliumzaad of vlozaad zijn de hele zaden. Psylliumhusk of vlozaadvezels zijn de vliesjes van vlozaad. Een zelfde hoeveelheid psylliumhusk bevat 3 maal zoveel vezels dan psyllium zelf. Van psylliumzaad heb je dus meer nodig voor het zelfde resultaat, toch vinden sommige mensen het handiger om te gebruiken.
Hoe lang kun je metamucil gebruiken?
Het is belangrijk dat u bij bulkvormers extra veel drinkt, omdat ze anders juist verstoppend werken. Voorbeelden van bulkvormers zijn Metamucil ® of Volcolon®. Bulkvormers bevatten vaak psylliumzaad/psylliumvezels en zemelen. U kunt ze zonder problemen langdurig gebruiken.
Wat is een psyllium?
Psyllium of psylliumvezel (Psyllii testa) is een product dat bestaat uit de zaadhuiden (te vergelijken met de fijne zemelen van de graanvruchten) van de zaden van de plantensoorten Plantago ovata (Indische psyllum) of Plantago afra (synoniemen Plantago indica en Plantago psyllium) van het geslacht Weegbree.
Hoeveel Psylliumvezels per keer?
Psyllium (10 gram/dg) en lovastatine (20 mg/dag) hebben een additief effect bij het verlagen van de cholesterolspiegel. Psyllium en plantensterolen hebben eveneens een additief effect bij het verlagen van de cholesterolspiegel. Psyllium (7 gram/dag) gaat diarree door misoprostol tegen.
Hoe lang werken Psylliumvezels?
De vezels mengen zich met de ontlasting en houden vocht vast. Als u veel water drinkt wordt de ontlasting zachter en dunner. Als u weinig drinkt wordt de ontlasting juist steviger. De werking van het medicijn treedt op na 12 tot 24 uur en kan twee tot drie dagen aanhouden.
Wat is het verschil tussen psyllium en psyllium Husk?
Verschil tussen vlozaad en vlozaadvezels Psylliumhusk of vlozaadvezels zijn de gereinigde en gedroogde vliesjes van psyllium. Deze bevatten tot 3 maal zoveel vezels als het psylliumzaad. Hierdoor moet je minder van de husk (vlozaadvezels) gebruiken ten opzichte van het psyllium (vlozaad) voor hetzelfde resultaat.
Hoe lang kun je Psylliumvezels gebruiken?
Om darmobstructie of fecale impactie te voorkomen psylliumzaad in opgeloste vorm met een ruime hoeveelheid vocht en met ten minste 1 liter vocht extra per dag innemen. Niet langer dan 7-14 dagen gebruiken zonder een arts te raadplegen.
Is Volcolon hetzelfde als Metamucil?
Het is zonder recept verkrijgbaar onder de merknamen Metamucil en Volcolon en het merkloze Psylliumvezels. Het is te verkrijgen in poeder en korrels (granulaat). Een andere naam voor psylliumzaad is Plantago Ovata. Psylliumzaad is ook verkrijgbaar in combinatie met een andere werkzame stof, onder de merknaam Agiolax.
Hoe gebruik je psyllium Husk?
Bij diarree: gebruik psylliumvezels met weinig water, zodat het medicijn aan zo veel mogelijk vocht in de darmen kan binden. Meng de psylliumvezels met een half glas water, vruchtensap of melk. Roer goed om en drink meteen op. Drink over de dag niet te veel water.
Wat is het verschil tussen psylliumvezels en psyllium Husk?