Inhoudsopgave
Hoeveel groene thee extract per dag?
Voedingsinformatie
| De aanbevolen dagdosering (1 tablet) bevat: | |
|---|---|
| Groene thee extract | 750mg |
Wat zit er in groene thee extract?
Groene thee extract bevat vitamine K en kan in theorie de werking van de coumarinederivaten (antistollingsmedicatie) warfarine, phenprocoumon en acenocoumaril verlagen. Groene thee extract versterkt de werking van corticosteroïden bij huidaandoeningen.
Hoeveel groene thee mag je per dag drinken?
Het drinken van groene en zwarte thee verlaagt het risico op een beroerte en verlaagt de bloeddruk. Daarom geldt voor volwassenen het advies 3 koppen groene thee of zwarte thee per dag te drinken.
Hoeveel Theine in groene thee?
Cafeïne wordt, als het in thee zit, ook wel theïne genoemd. Hoeveel cafeïne er in je kopje thee zit hangt af van hoe sterk te thee is gezet, de grootte van je mok en de soort thee. In groene thee en zwarte thee zit gemiddeld per kopje 30 mg cafeïne.
Is groene thee extract gezond?
‘Wanneer je de extracten inkookt om ze daarna geconcentreerd te verwerken in capsules, zijn het net kleine bommetjes die je lever veel schade kunnen doen. ‘ De juiste dosis catechines en antioxidanten in groene thee verlagen je cholesterolgehalte en het risico op nare ziekten waaronder hart- en vaatziekten.
Wat is het effect van groene thee?
Groene thee lijkt wel goed voor alles: afvallen (vetverbranding), kanker vermijden, spijsvertering stimuleren, hart- en vaatziekten tegengaan, ons immuunsysteem verbeteren, veroudering tegengaan, hoge cholesterol en hoge bloeddruk aanpakken… Het toverwoord bij groene thee is ‘antioxidanten’.
Welke groene thee om af te vallen?
In het algemeen geldt dat hoe jonger de theeblaadjes zijn, hoe beter het is om mee af te vallen. De theeblaadjes bevatten dan namelijk meer tannines en antioxidanten. Zwarte thee is het minst geschikt. Oolong zit tussen zwarte en groene thee in.
Is thee gezond om af te vallen?
Het drinken van bijvoorbeeld Pu-erh thee zorgt ervoor dat je stofwisseling en spijsvertering verbeteren op een natuurlijke manier. Als gevolg hiervan zullen mensen met overgewicht al snel merken dat hun gewicht daadwerkelijk vermindert. Thee is een bewezen hulpmiddel om succesvol af te vallen.