Wat is hoge bloeddruk in zwangerschap?

Wat is hoge bloeddruk in zwangerschap?

1 op de 20 vrouwen krijgt een hoge bloeddruk in de zwangerschap. Dit wordt hypertensie genoemd. Hierbij is je bloeddruk continu (tenminste twee keer met een tussenpoos van minimaal 6 uur) groter of gelijk aan 140/90. Normaal gesproken is je bloeddruk de eerste zes maanden meestal wat lager dan voor de zwangerschap.

Wat kun je doen tegen hoge bloeddruk tijdens zwangerschap?

U mag dus een normale hoeveelheid zout gebruiken. Of u door rust hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap kunt voorkomen, is nooit goed onderzocht. Als uw bloeddruk verhoogd is, adviseert de verloskundige of arts vaak rust. Denk aan het verminderen of stoppen met werk buitenshuis of het regelen van extra hulp thuis.

Hoe hoog mag je bloeddruk zijn tijdens zwangerschap?

De normale waarde voor je bloeddruk ligt rond de 120/80 (bovendruk/onderdruk). Hier zijn echter uitzonderingen op. Als je voor je zwangerschap altijd een relatief lage tensie had, kan 120/80 voor jou aan de hoge kant zijn.

Wat niet eten bij hoge bloeddruk zwangerschap?

Let op verborgen zout en vet Augurken, zuurkool, haring en andere dingen ‘in het zuur’ bevatten veel zout. Koekjes en snacks, gekruide vlees- en worstsoorten, soepen en sauzen, maar ook ijs en veel kant-en-klaarmaaltijden zijn te zout of te vet.

Wat kan ik doen tegen hoge bloeddruk?

5 tips om je bloeddruk te verlagen

1. Eet gezond en let op zout.
2. Afvallen als je te zwaar bent.
3. Beweeg elke dag.
4. Minder alcohol.
5. Niet roken.

Waarom daalt de bloeddruk tijdens zwangerschap?

Een lage bloeddruk tijdens zwangerschap ontstaat omdat er in de placenta veel extra bloedvaten worden aangemaakt. Met andere woorden: het bloed moet op meer plekken komen, waardoor de druk in uw gehele lichaam af kan nemen.

Is een zwangerschapsvergiftiging erfelijk?

Bij zwangerschapsvergiftiging verlopen deze aanpassingen abnormaal. Wat de oorzaak hiervan is, is helaas nog niet bekend. Waarschijnlijk spelen erfelijkheid, het afweersysteem en de aanleg en ontwikkeling van de placenta tijdens de eerste helft van de zwangerschap een grote rol.

Wat is slecht voor hoge bloeddruk?

Speciale aandachtspunten bij hoge bloeddruk

1. Minder zout eten. Minder zout eten verlaagt je bloeddruk.
2. Niet te veel drop en zoethoutthee. In drop en zoethoutthee zit de bloeddruk verhogende stof glycyrrhizine.
3. Geen alcohol. Alcohol verhoogt de bloeddruk vanaf 2 glazen per dag.
4. Genoeg bewegen.
5. Niet roken.