Inhoudsopgave
Welke spijkermat?
De ‘gewone’ Flowee spijkermat Wil je beginnen met een spijkermat dan adviseren we eigenlijk altijd om voor de mat te gaan (dit kan ons gewone model zijn of de ECO versie). De mat is namelijk groot genoeg om er met de rug op te gaan liggen. Erg fijn om deze in bed te gebruiken voor het slapen gaan.
Wat is een spijkermat?
Een spijkermat, ook wel acupressuurmat genoemd, wordt gebruikt om de balans weer terug te brengen in jezelf. Door het gebruik ervaar je o.a. een goede ontspanning, een betere nachtrust, meer energie en vermindering van hoofd- en spierpijn. De geweldige werking van de acupressuurmat heeft zijn oorsprong in India.
Waar is een spijkermat goed voor?
Wat zijn de voordelen van een spijkermat? We hebben het op een rijtje gezet
- Vermindering van pijn (bijvoorbeeld bij rugklachten)
- Zorgt voor meer ontspanning.
- Verbetert de nachtrust.
- Doordat verschillende drukpunten worden geactiveerd, wordt de doorbloeding gestimuleert.
Hoe lang moet je op een spijkermat liggen?
De eerste keren 10-15 minuten, daarna naar eigen inzicht opbouwen. Voor het effect is 15 a 30 minuten voldoende, langer mag ook. Het in slaap vallen op de mat is door de diepe ontspanning niet ongebruikelijk. Door Flowee kan je dieper gaan slapen, hierdoor krijg je een betere nachtrust en word je uitgerust(er) wakker.
Waar kan ik een spijkermat kopen?
De producten van Flowee vind je bij een aantal bedrijven in Nederland. Dit zijn voornamelijk kleine ondernemers die de Flowee Spijkermat producten verkopen of de yoga- en meditatie-artikelen gebruiken in hun bedrijf.
Wat is een Shakti mat?
De Shakti Mat is een moderne acupressuurmat. Iedere mat heeft zo’n 6,000 drukpunten, een soort uitsteekseltjes, die zorgen voor een intens acupressuur effect. Acupressuur werkt volgens hetzelfde principe als acupunctuur, met het verschil dat er geen naaldjes in de huid worden gestoken.
Hoe werkt een Flowmat?
Eigenlijk is de Flowmat® niets anders dan een moderne versie van het Indiase spijkerbed, maar dan zonder de bijbehorende pijn. Als je erop gaat liggen, worden er rond de 6.000 acupressuurpunten in je lichaam gestimuleerd. Naar de werking van spijkermatten is wereldwijd veel onderzoek gedaan.
Wat doet een acupunctuur mat?
Wat doet een Pranamat?
De Pranamat ECO is een acupressuurmat die in het lichaam de energiestroom in balans brengt, het zelfherstellend vermogen aanwakkert, ontspanning stimuleert en levensenergie opwekt.
Hoe vaak spijkermat?
Hoe vaak mag ik op de originele Zweedse Spijkermat liggen? In het begin wordt aangeraden om bijvoorbeeld om de dag op de Spijkermat te liggen of een paar keer per week. Voer gerust daarna de frequentie op naar iedere dag.
Hoe werkt de Shakti mat?
Heeft Nederland spijkermatten?
In Amerika wordt er om die reden al jaren gebruik van gemaakt. Maar in ons land is er de stekker uitgetrokken.” Teleurstellend, vindt Priem. ,,Dankzij de spijkermat kunnen we roekeloze criminelen inrekenen én ernstige ongelukken voorkomen.