Inhoudsopgave
Hoeveel calorieen bevat een maatjesharing?
Calorieën portie Hollandse nieuwe, maatjesharing (Jumbo)
| Productnaam | Hollandse nieuwe, maatjesharing (Jumbo) |
|---|---|
| Kcal | 126.1 kcal |
| kJoule | 526.5 kjoule |
| Eiwit | 12,0 gr. • |
| Koolhydraten | 0,3 gr. • |
Hoeveel gram is 1 maatje?
De standaardwaarden voor haring, maatjes worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie haring, maatjes komt overeen met 125 gram.
Hoeveel weegt een maatjesharing?
De calorische waarde van haring is ongeveer 222 kcal / 932 kJ per 100 gram, een enkele schoongemaakte haring weegt gewoonlijk 60-70 gram. Het vetgehalte varieert en hangt mede af van het moment van de vangst. Een maatjesharing bevat ongeveer 16 procent vet, maar 22 procent of meer is geen uitzondering.
Hoeveel calorieën heeft een maatje?
Calorieën Maatje
| Productnaam | Maatje |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr. |
| Kcal | 234 kcal |
| kJoule | 979 kjoule |
| Eiwit | 18,0 gr. • |
Hoeveel calorieen zit er in een haring?
1 stuk (75 gram) zoute haring bevat:
| Energie | 129 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 2,1 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 13,2 | g |
Hoeveel calorieen in broodje haring?
In 100 gram broodje haring zitten 228 kilocalorieën. Deze hoeveelheid broodje haring bevat 10,12 gram eiwit en 8,19 gram vet waarvan 2,52 gram verzadigd vet is.
Hoeveel In een maatje?
Een maatje is een oude inhoudsmaat. Voor granen was 1 maatje gelijk aan 2 spint, soms echter ook wel 1/8 spint. Na 1820 werd een maatje in Nederland gelijkgesteld aan 0,001 mud voor droge waren, dus 0,1 liter of 1 deciliter; en 0,001 vat voor natte waren.
Hoeveel calorieen zitten er in een portie kibbeling?
1 portie (145 gram) kibbeling bevat:
| Energie | 306 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 18,3 | g |
| – waarvan verzadigd | 3,5 | g |
| Koolhydraten | 3 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoe zwaar is een broodje haring?
Er zitten 129 kilocalorieën in 1 stuk (75 gram) zoute haring. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘zoute haring’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel weegt een schone haring?
In 1 stuk zoute haring zitten 158 kilocalorieën. 1 stuk zoute haring staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid zoute haring bevat 13,53 gram eiwit en 6,81 gram vet waarvan 1,5375 gram verzadigd vet is.
Is haring goed voor je?
18 gram proteïne en een flinke dosis vitamines. Er zitten zo’n 222 kcal in 100 gram haring. Dit zijn de vitamines die in haring zitten op een rijtje: Vitamine A, Vitamine B, Vitamine B2, Vitamine B6, Vitamine B11, Vitamine B12, Vitamine C en vooral Vitamine D.