Hoeveel calorieen in zuurkool met spekjes?

Hoeveel calorieen in zuurkool met spekjes?

Calorieën Zuurkool stamppot met rookworst en spekjes (C1000)

Productnaam	Zuurkool stamppot met rookworst en spekjes (C1000)
Kcal	127 kcal
kJoule	528 kjoule
Eiwit	4,1 gr. •
Koolhydraten	8,9 gr. •

Hoeveel kcal zit in zuurkoolstamppot?

1 portie (400 gram) stamppot zuurkool kant-en-klaar bevat:

Energie	372	kcal
– waarvan verzadigd	5,6	g
Koolhydraten	36,4	g
– waarvan suikers	2	g
Vezels	6,8	g

Hoeveel gram is een portie zuurkool stamppot?

Een portie zuurkoolstamppot komt overeen met 500 gram.

Hoeveel calorieen in zuurkool met worst?

Hoeveel calorieën zitten er in stamppot zuurkool met worst kant-en-klaar? Er zitten 435 kilocalorieën in 1 portie (500 gram) stamppot zuurkool met worst kant-en-klaar.

Hoeveel kcal zitten in zuurkool?

1 opscheplepel (50 gram) zuurkool bevat:

Energie	6	kcal
Koolhydraten	0,3	g
– waarvan suikers	0	g
Vezels	1,6	g
Eiwit	0,6	g

Hoeveel kcal is stamppot?

1 portie (400 gram) stamppot, overig bevat:

Energie	416	kcal
Vet	23,2	g
– waarvan verzadigd	8,3	g
Koolhydraten	35	g
– waarvan suikers	2,8	g

Hoeveel calorieën in zuurkool met worst?

Hoeveel kcal zit er in zuurkool?

Is zuurkool met worst gezond?

Het aantal calorieën is door de toevoeging van worst, spek en soms ook nog jus, torenhoog. Wist je bijvoorbeeld dat je nog minder calorieën binnen krijgt wanneer je een patatje mayo eet? Toch is een stamppot door de grote hoeveelheid groenten en dus vitamines wel een veel gezondere maaltijd, ondanks de calorieën.

Hoeveel is 1 portie zuurkool?

De standaardwaarden voor zuurkool worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie zuurkool komt overeen met 200 gram.

Hoeveel calorieën zitten er in een rookworst?

Voedingswaarden

Soort	Per 100 Gram	RI*
Energie	1253 kJ (296 kcal)	15%
Vet	27 g	39%
waarvan verzadigd	11 g	55%
Koolhydraten	< 0.5 g	< 1%

Hoeveel kcal in Wortelstamp?

1 bord (400 gram) hutspot kant-en-klaar bevat:

Energie	252	kcal
Koolhydraten	40	g
– waarvan suikers	7,6	g
Vezels	7,6	g
Eiwit	4,4	g

Hoeveel calorieen in stamppot zuurkool?

Hoeveel gram is een bord zuurkool?

Is zuurkool goed voor je?

Goede bacteriën Deze zuurkoolbewoners zijn namelijk pro- en prébiotica. Probiotica zijn de goede bacteriën die in je darmen leven. Ze versterken je immuunsysteem en verbeteren je stoelgang. Daarbij voorkomen ze ontstekingen en infecties.

Hoe gezond is stamppot zuurkool?

Is zuurkool goed voor de darmen?

Zuurkool. Met zuurkool schotel je de bacteriën in je darmen een extra lekker hapje voor. Zuurkool is gefermenteerde witte kool en door dat fermentatieproces zit het bomvol melkzuurbacteriën die helpen om minder gunstige bacteriën in je darmen te verdringen en je immuunsysteem ondersteunen.

Hoeveel calorieën is stamppot andijvie?

Er zitten 260 kilocalorieën in 1 bord (400 gram) andijviestamppot. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘andijviestamppot’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Wat doet zuurkool met je darmen?

Met zuurkool schotel je de bacteriën in je darmen een extra lekker hapje voor. Zuurkool is gefermenteerde witte kool en door dat fermentatieproces zit het bomvol melkzuurbacteriën die helpen om minder gunstige bacteriën in je darmen te verdringen en je immuunsysteem ondersteunen.

Wat voor vitaminen zitten er in zuurkool?

Top 10 wintergroente

Spruitjes	Spruitjes zijn de meest vitaminerijke wintergroente en zijn rijk aan vitamine B6, foliumzuur, vitamine C en kalium.
Prei	Bevat met name vitamine B6 en foliumzuur.
Zuurkool	Bevat vitamine B6, vitamine C en calcium.
Winterwortel	Wortelen zijn met name zeer rijk aan (pro)vitamine A.

Welke bacteriën in zuurkool?

Verscheidene soorten en stammen melkzuurbacteriën worden voor de conservering van levensmiddelen gebruikt, zoals voor melk, witte kool en brood, waardoor dan yoghurt, kefir, karnemelk, zuurkool en zuurdesembrood ontstaan. Melkzuurbacteriën behoren tot de belangrijkste bacteriën van de darm- en vaginaflora.

https://www.youtube.com/watch?v=XatkRosNb2k