Inhoudsopgave
Wat is de bovenhandse techniek bij volleybal?
Als de heupen vlak achter de bal staan, gaat de bal meer recht omhoog. Als de heupen onder de bal door naar voren worden bewogen, gaat de bal achterover. Alleen de bovenhandse bal naar een tegenstander is snel en zo laag mogelijk met uitzondering van hoger niveau volleybal.
Hoe houd je een volleybal vast?
Houd de bal voor je. Houd je niet-dominante hand recht voor je, met gestrekte arm en zonder dat de elleboog op slot zit. Je handpalm is naar boven gericht, met de bal in je hand. Een andere opstelling is het bedekken van de bal met je slaghand.
Waar raak je de bal bij de bovenhandse techniek volleybal?
Bovenhandse techniek
- • Verplaats je snel in de richting van de bal (kom onder de bal)
- •
- • Houd de polsen achterover.
- • Houd je handen schuin boven je hoofd en draai je ellebogen naar buiten.
- • Houd je knieën en ellebogen licht gebogen, speel vanuit je benen en sta stil.
- •
- Bovenhandse techniek.
Wat is een setup volleybal?
Vaak wordt de set-up gegeven door de spelverdeler. Een goede beheersing van de bovenhandse techniek is dan ook noodzakelijk. De set-up is de tweede aanraking (bij totaal van drie aanrakingen). De set-up is bedoeld om een aanvaller in stelling te brengen om een aanval te doen.
Wat is een smash bij volleybal?
Een smash is een term uit het volleybal, het badminton en het tennis. Het is een dermate harde klap tegen de bal of shuttle dat de tegenstander geen mogelijkheid meer heeft om deze op een correcte manier terug te spelen over het net.
Hoe kan je goed volleyballen?
Leer te smashen. Je hand moet gekromd zijn in de vorm van de bal, en je elleboog moet gebogen zijn. Spring omhoog en sla tegen de bal met je palm. Kom zo hoog mogelijk voor maximale kracht. De bal moet over het net gaan, maar scherp omlaag zodat het moeilijk is voor het andere team om de bal terug te slaan.
Hoe vaak mag je overspelen bij volleybal?
Alleen voorspelers mogen een blok maken. Het aanraken van de bal door een blok telt niet mee als aanraking door het team. Hierna mag je binnen je team dus nog maximaal driemaal overspelen. Je mag de service van je tegenstander niet blokkeren.
Wat zijn de spelregels van volleybal?
Spelregels
- Een speler mag de bal niet twee keer na elkaar aanraken, behalve bij het blokkeren.
- Elk team mag maximaal drie keer balcontact achter elkaar hebben, waarbij de blokkering niet als een balcontact telt.
- De bal mag de antennes of andere voorwerpen buiten het veld niet raken.
- De spelers mogen het net niet raken.
Welke posities zijn er bij volleybal?
Ze staan op de posities 4 (linksvoor), 3 (midvoor) en 2 (rechtsvoor). De andere drie spelers zijn de achterspelers. Zij staan op de posities 5 (linksachter), 6 (midachter) en 1 (rechtsachter). Nadat de bal is geserveerd mogen de spelers zich verplaatsen en elke positie in hun eigen speelhelft en de vrije zone innemen.
Wat doet een spelverdeler bij volleybal?
De spelverdeler (passeur) speelt in principe elke tweede bal en zorgt ervoor dat de aanvallers de mogelijkheid krijgen om te scoren. Een goede spelverdeler weet de blokkering van de tegenstander weg te spelen en zijn of haar aanvallers op de juiste manier te bedienen.
Wat is de rol van libero in volleybal?
De libero is bij volleybal sinds 1999 een speler die gespecialiseerd is in verdediging. Deze speler is verplicht een contrasterend outfit te dragen, omdat er voor hem/haar andere regels gelden. Libero’s zijn meestal kleiner van gestalte, zodat ze dichter bij de grond staan en dus gemakkelijker kunnen verdedigen.
Wat is Smashbal?
Smashbal is een uitdagend volleybalspel dat zich richt op de meest aantrekkelijke volleybaltechniek; namelijk de smash. De volleybalbeleving is het uitgangspunt, waardoor het smashbal een stoer, aantrekkelijk en uitdagend karakter heeft. Smashbal is opgebouwd uit 4 levels, waarbij elke rally eindigt met een smash.