Hoeveel kCal broodje smos?

Hoeveel kCal broodje smos?

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram broodje smos In 100 gram broodje smos zitten 225 kilocalorieën. Deze hoeveelheid broodje smos bevat 11,3 gram eiwit en 9,82 gram vet waarvan 3,93 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat broodje smos 3,45 gram vezels.

Hoeveel kCal in een broodje kaas?

In 100 gram boterham met kaas zitten 315 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met kaas bevat 10,98 gram eiwit en 15,29 gram vet waarvan 6,49 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met kaas 1,45 gram vezels.

Welk broodje minste calorieën?

De AH bruine pistolets bevatten met 240 kcal per 100 gram de minste calorieën. De AH Kampioentjes en AH Liefde & Passie Volkoren broodjes volgen op de voet met 250 kcal per 100 gram.

Hoeveel weegt een Panos broodje?

“panos Broodjes”

1 tot 10 van 43
Martino (Panos) per 1 broodje (265g) – Calorieën: 550kcal | Vet: 16,50g | Kolhy: 76,60g | Eiwit: 22,30g Overeenkomstig
Boterkoek met Rozijnen (Panos) per 1 koek (83g) – Calorieën: 293kcal | Vet: 16,00g | Kolhy: 32,00g | Eiwit: 5,10g Overeenkomstig
	Pagina 1	Volgende

Hoeveel kcal in een smos kaas?

In de test van ‘Over Eten’ werden vier lunchopties met elkaar vergeleken: een Big Mac-hamburger (503 kcal), een pizza Hawaï (522 kcal), een slaatje met rijst en peulvruchten (560 kcal) en een smos met ham en kaas (570 kcal). Dat lees je goed: het klassieke smoske is de calorierijkste lunch.

Hoeveel kcal broodje?

1 broodje (45 gram) zacht wit broodje bevat:

Energie	118	kcal
Koolhydraten	20,7	g
– waarvan suikers	1,5	g
Vezels	1,7	g
Eiwit	4,4	g

Hoeveel kcal zit er in een broodje kroket?

1 stuk (120 gram) broodje kroket, wit bevat:

Energie	335	kcal
– waarvan suikers	2,8	g
Vezels	2,5	g
Eiwit	10,3	g
Zout	1,41	g

Hoeveel weegt een boterham met kaas?

Smeerkazen op 1 boterham 15 g. Rookkaas op 1 boterham 20 g. Vis op 1 boterham 40 g. Vleeswaren op 1 boterham 20 g.

Wat is het beste brood om af te vallen?

Kies bij voorkeur de broodsoorten met veel vezels, deze geven je een prettig, verzadigd gevoel en zijn goed voor je stoelgang. Volkorenbrood bevat veel vezels. Dat kan een fijn of grof volkorenbrood zijn, maar ook meergranenbrood, spelt- of desembrood is er in een volkorenvariant.

Welk brood als op de minste koolhydraten?

Bruin brood of volkorenbrood zit rond de 40 gram. In wit brood zitten iets meer koolhydraten, dit bevat namelijk tussen de 50/100 gram. Super handig om te weten, toch? Naast dat bruin brood minder koolhydraten bevat, heeft deze variant nog een voordeel: je zit van bruin brood een stuk langer vol dan van wit brood.

Hoeveel gram is een belegd broodje?

Belegd Broodje (1 ) bevat 456 calorieën….Veel voorkomende porties.

Portiegrootte	Calorieën
1 oz	57
100 g	200
1 broodje	456

Hoe zwaar is een broodje?

1 stuk hard meergranen broodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid hard meergranen broodje bevat 6,45 gram eiwit en 2,95 gram vet waarvan 0,45 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hard meergranen broodje 3,4 gram vezels.