Inhoudsopgave
Welke oefeningen na hallux valgus operatie?
Voor het gewricht aan het begin van de grote teen: • Neem de grote teen vast net voor en achter het gewricht. Met de hand het verste op de teen plooi en strek je de teen. → Je mag geleidelijk verder bewegen en deze oefening mag een beetje pijn doen. Met de andere hand hou je de voet stil.
Wat is er te doen aan hallux valgus?
Behandeling van hallux valgus Het doel van behandeling is dat u uw voet goed en zonder pijn kunt gebruiken. En dat u zonder problemen schoenen kunt dragen. U kunt naar een podotherapeut, een fysiotherapeut of een orthopedisch schoenmaker. Uw huisarts kan u advies geven naar wie u het beste toe kunt gaan.
Is operatie hallux valgus pijnlijk?
Na de operatie kan uw voet nog gevoelloos zijn door de verdoving. Om uw voet is een drukverband aangebracht. Dit drukverband kunt u vaak tot de eerste controle op de polikliniek laten zitten, in overleg met uw chirurg. Uw voet en tenen kunnen in het begin nog gezwollen en pijnlijk zijn.
Hoe lang pijn na voetoperatie?
U kunt na elke voet- of enkeloperatie minimaal drie maanden zwelling en pijn bij inspanning verwachten. Gemiddeld duurt het 12 maanden voordat het eindresultaat bereikt is en u de operatie aan uw voet een beetje begint te vergeten.
Hoe lang duurt operatie voet?
De operatie duurt ongeveer 30 minuten. Afhankelijk van de soort operatie, krijgt u na de operatie een steunend drukverband of gips om de voet. Dit verband of gips mag niet nat worden. Na de operatie blijft u nog enige tijd op de uitslaapkamer (recovery).
Welke schoenen dragen na hallux valgus operatie?
Zodra het gevoel in de voet terug is, mag u de geopereerde voet op de hak belasten door middel van het lopen met een speciale afwikkelschoen (Darco-schoen), tenzij de orthopeed iets anders met u afspreekt. De Darco-schoen moet u gedurende zes weken dragen tijdens het belasten van de voet.
Hoe ontstaat een hallux valgus?
Eén van de oorzaken van het ontwikkelen van een Hallux valgus is het doorzakken van de voet, waarbij verhoogde druk ontstaat op het grote teengewricht. Ook het dragen van hoge hakken en te smalle schoenen kan de klacht in de hand werken. Dit is dan ook de reden dat de klacht vaker voorkomt bij vrouwen dan bij mannen.
Wat te doen bij knobbel voet?
Spalken en teenspreiders om de pijn en de druk op de grote teen te verminderen. Steunzolen (ortheses) om te helpen om de voet en enkel op de middellijn te houden wanneer u loopt. Een wandelstok, rollator of krukken (hulpmiddelen) om de pijn te verminderen en het loopvermogen te vergroten.
Waardoor krijg je hallux valgus?
Hoe lang blijft voet dik na operatie?
De zwelling kan lang aanhouden. Hierbij is 3 tot 6 maanden een gemiddelde periode. Het regelmatig aanspannen van de kuitspieren helpt om de voet niet te veel te laten zwellen en de kans op trombose (een stolsel in de bloedbaan) te verminderen.