Inhoudsopgave
Hoeveel kcal is 100 gram gekookte zilvervliesrijst?
Calorieën Zilvervliesrijst, bereid
| Productnaam | Zilvervliesrijst, bereid |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr. |
| Kcal | 148 kcal |
| kJoule | 620 kjoule |
| Eiwit | 3,2 gr. • |
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gekookte rijst?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram zilvervliesrijst gekookt. In 100 gram zilvervliesrijst gekookt zitten 137 kilocalorieën. Deze hoeveelheid zilvervliesrijst gekookt bevat 3,2 gram eiwit en 1,5 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat zilvervliesrijst gekookt 2,5 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in gekookte zilvervliesrijst?
1 opscheplepel (60 gram) zilvervliesrijst, gekookt bevat:
| Energie | 79 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 15,8 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
| Eiwit | 1,9 | g |
Hoeveel calorieën zit er in 100 gr rijst?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram witte rijst In 100 gram witte rijst zitten 129 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witte rijst bevat 2,66 gram eiwit en 0,28 gram vet waarvan 0,08 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat witte rijst 0,38 gram vezels.
Hoeveel gram gekookte zilvervliesrijst?
Reken ongeveer 75 gram ongekookte zilvervliesrijst per persoon. Een koffiekopje is een goede maat per persoon of gebruik het Eetmaatje. Het koken in water maakt de zilvervliesrijst ongeveer tweeënhalf keer zo zwaar. 75 gram ongekookte rijst wordt dus 200 gram gekookte rijst.
Hoeveel calorieën levert een stukje kip gemiddeld per 100 g?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 478 kJ (113 kcal) |
| Vet | 1.9 g |
| waarvan verzadigd | 0.5 g |
| waarvan onverzadigd | 1.2 g |
Hoeveel calorieën zit er in rijst?
1 opscheplepel (55 gram) witte rijst, gekookt bevat:
| Energie | 80 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,2 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 17,7 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel kcal in 100 gram gekookte rijst?
100 gr ongekookte rijst heeft gemiddeld 350 kcal. 100 gr gekookte rijst bevat nog slechts gemiddeld 120 kcal.
Hoeveel calorieën bevat gekookte rijst?
1 opscheplepel (55 gram) witte rijst, gekookt bevat:
| Energie | 80 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 17,7 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0,4 | g |
| Eiwit | 1,8 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in volkoren pasta?
Hierdoor is de pasta donkerder van kleur en bevat het bijvoorbeeld meer vezels. In volkoren pasta zit gemiddeld zo’n 350 kcal per 100 gram pasta.
Hoeveel calorieën zit er in een portie rijst?
1 portie (450 gram) rijst of risottogerecht bevat:
| Energie | 536 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 65,8 | g |
| – waarvan suikers | 3,6 | g |
| Vezels | 4,2 | g |
| Eiwit | 31,9 | g |
Hoeveel is 400 gram rijst?
De meeste mensen hanteren een hoeveelheid van 400 gram ongekookte rijst wanneer de rijst een groot onderdeel van de maaltijd vormt. Dit is ongeveer een kilo gekookte rijst. Wanneer het slechts om bijgerechten gaat, kun je beter 300 gram ongekookte rijst gebruiken. Dat is ongeveer 750 gram gekookte rijst.