Inhoudsopgave
Hoe niersteen uitplassen?
Wat kan ik doen bij een niersteen?
- Plas door een theezeefje of plas in een potje en zeef de urine daarna. Zo kunt u de steen opvangen en weet u zeker of u de steen heeft uitgeplast.
- U mag gewoon eten en drinken (1,5 tot 2 liter per dag).
- Een speciaal dieet is niet nodig om nierstenen te voorkomen.
Wat is de oorzaak van nierstenen?
Nierstenen ontstaan wanneer er teveel moeilijk oplosbare zouten en mineralen in de urine zitten. In plaats van in de urine op te lossen, vormen deze stoffen kleine kris- tallen die samenklonteren tot een steentje. Nierstenen kunnen zowel in de nieren als in de urineleiders ontstaan en vast blijven zitten.
Wat is een niercrisis?
Hoe herken je een niercrisis? Zolang de niersteen in de nier aanwezig is, zal deze weinig of geen klachten geven. Als een steen loskomt en in de urineleider belandt, kan de steen vast komen te zitten en ontstaat er een extreem hevige pijn of nierkoliek (niercrisis).
Wat kun je zelf doen aan nierstenen?
Drink zo min mogelijk mineraalwater met bicarbonaat (HC03) en weinig natrium, citrus drank (verdunnen met water). Mineraalwater, nier/blaasthee, kruidenthee en fruitthee mag u gewoon drinken. Drink maximaal twee koppen koffie en zwarte/groene thee per dag. Drink geen suikerrijke dranken en alcohol.
Hoe weet je dat je een niersteen hebt?
Misselijkheid, braken en zweten komen vaak voor. Pijn bij het plassen komt voor als de steen in het onderste deel van de urineleider zit. Soms heb je voortdurend het gevoel dat je moet plassen (mictiedrang). Er kan ook bloed en etter in de urine aanwezig zijn.
Kunnen nierstenen blaasontsteking veroorzaken?
De meest frequente complicatie bij nierstenen zijn urineweginfecties. Dit kan variëren van een simpele blaasontsteking (cystitis), die gemakkelijk kan behandeld worden, tot een gecompliceerde urinewegontsteking met infectie van de nier (pyelonefritis).
Kunnen nierstenen terug komen?
Nierstenen komen vaak terug, zodat na de vorming van een eerste steen sterk wordt aanbevolen om nader onderzoek in te stellen naar de oorzaken van de steenvorming.
Hoe weet je of je nierstenen hebt?
Hoe herken je een niercrisis?
Bij een niercrisis krijgt men pijn in de flank, onderbuik en mogelijk ook in de genitale regio. Meestal bent u ook misselijk of moest u braken, dit is een neveneffect van de erge pijn die u doormaakt. Zelfs steentjes van minder dan 1 cm kunnen veel last geven en een niercrisis veroorzaken.
Is een niersteen gevaarlijk?
Nierstenen kunnen de nieren beschadigen en tot chronische nierinsufficiëntie leiden. Wat kunt u doen om het risico te beperken? Volgens de statistieken krijgen 5 tot 10% van alle mensen minstens één keer in hun leven last van nierstenen.
Wat mag je niet eten als je nierstenen hebt?
Gebruik zo min mogelijk voedingsmiddelen die veel oxaalzuur bevatten. Vooral spinazie en rabarber bevatten veel oxaalzuur. Andere producten met veel oxaalzuur zijn: bieten, noten, chocola (cacao), peterselie, zwarte en vruchtenthee, ijsthee, boerenkool, knolselderij, pastinaak, postelein, zuring en cola.
Hoe kun je de kans op nierstenen verminderen?
Voedingsadviezen:
- Beperk het eten van dierlijke eiwitten.
- Wees matig met keukenzout.
- Neem citrusvruchten zoals mandarijnen, citroenen en sinaasappels op in je voedingspatroon. Deze bevatten citraat dat beschermt tegen nierstenen.
- Eet niet te veel voedingsmiddelen die rijk zijn aan oxalaat.
Hoe kunt u een niersteentje uitplassen?
Kleine niersteentjes kunt u uitplassen, maar soms blijft een steentje in de urinewegen steken. Dit kan de oorzaak zijn van een niersteenaanval. Een niersteentje kan soms ook de oorzaak zijn van stuwing of een infectie in de urinewegen. Mannen hebben ongeveer 2 maal zo vaak een urinesteen als vrouwen.
Wat zijn de symptomen van nierstenen?
Nierstenen symptomen bij man en vrouw bestaan uit onder meer ernstige pijn in de flank en rug, onder de ribben. Deze pijn kan zich uitbreiden of uitstralen naar de onderbuik en lies. Deze pijn bij nierstenen komt in golven en varieert in intensiteit (koliekpijn) en gaat gepaard met bewegingsdrang. De nieren verwijderen afvalstoffen uit het lichaam.
Wat is nierstenen in het kort?
In het kort. Nierstenen zijn steentjes van onopgeloste afvalstoffen in de urine. Soms loopt een steentje vast in de urinewegen (tussen de nier en de blaas). U krijgt dan een of meer aanvallen van heftige pijn in uw zij of in de buik. Het steentje plast u meestal binnen enkele uren tot dagen vanzelf uit.
Waarom kristalliseren nierstenen?
Afvallen in de urine die kristalliseren De nieren verwijderen afvalstoffen uit het lichaam worden. Als de urine verzadigd is van afvalstoffen, dan kunnen deze kristalliseren waardoor nierstenen ontstaan. Het kan jaren duren voordat nierstenen tot klachten leiden, want aanvankelijk zijn deze stenen zeer klein, kleiner dan een korrel zand.