Inhoudsopgave
Wat doen tegen licht in hoofd?
Als u het lichte gevoel in uw hoofd krijgt:
- Ga zitten en doe uw hoofd tussen uw knieën. Blijf een paar tellen zitten.
- U kunt ook op uw hurken gaan zitten. Dan kunt u niet vallen.
- Bewegen kan ook helpen: Ga een paar keer op uw tenen staan. Of maak stapbewegingen.
Wat kan de oorzaak zijn van licht in het hoofd?
Je licht in je hoofd voelen kan ook andere oorzaken hebben. Voorbeelden zijn lang staan, warmte, honger, oververmoeidheid, diabetes (lage bloedsuiker), het gebruik van alcohol, drugs en bepaalde medicijnen. Als je veel hoestbuien hebt als gevolg van COPD, dan kun je ook een licht gevoel in je hoofd krijgen.
Wat te doen tegen duizeligheid en overgeven?
Medicijnen tegen draai-duizeligheid Bij misselijkheid en overgeven helpen de medicijnen metoclopramide of domperidon . Metoclopramide is er ook als zetpil. Uw huisarts kan u een recept geven. Er zijn geen medicijnen die helpen tegen minder horen of oorsuizen.
Is licht in het hoofd gevaarlijk?
Een licht gevoel in het hoofd komt vaak door snel opstaan uit een stoel, stress, angst of medicijnen. Bel direct de huisarts of huisartsenpost als u ook dubbelziet, moeilijk praat of geen kracht heeft in een arm of been.
Wat te doen tegen duizeligheid door medicijnen?
Welke medicijnen worden gebruikt bij duizeligheid? Als de duizeligheid ontstaat door verstoring van het evenwichtsorgaan, kan cinnarizine of flunarizine de duizeligheid soms verminderen. Hoe cinnarizine en flunarizine precies werken bij duizeligheid is niet bekend. Ook is de werking niet aangetoond.
Wat kan duizeligheid bij ouderen veroorzaken?
Duizeligheid op oudere leeftijd komt vaak door verschillende dingen: Conditie, spieren, gewrichten en botten. Op oudere leeftijd worden spieren zwakker als u weinig beweegt. Daardoor staat u minder stevig.
Wat te doen tegen duizeligheid bij opstaan?
Blijf na het opstaan uit bed even rustig op de rand van uw bed zitten. Sta niet te lang stil. Wanneer u zich duizelig voelt, probeer eerst de benen en buikspieren aan te spannen of de benen te kruisen. Zo zakt het bloed minder snel naar beneden.
Waar is duizeligheid een symptoom van?
De meest voorkomende oorzaken zijn:
- Ontsteking van het evenwichtsorgaan. Deze ontsteking is meestal het gevolg van een virale infectie, zoals verkoudheid of griep.
- Ziekte van Ménière.
- Hartritmestoornis.
- Hyperventilatie.
- Lage bloeddruk.
- Laag bloedsuikergehalte.
- Bloedarmoede.
- Een migraine-aanval.
Wat te doen bij duizeligheid door stress?
Je kunt duizeligheid tegengaan door je conditie te verbeteren, gezond te eten, voldoende te slapen, niet te roken en teveel stress te vermijden. Verder is het belangrijk om regelmatig te ontspannen en te zorgen dat je autonome zenuwstelsel in balans blijft.
Welke oefeningen kan ik doen tegen duizeligheid?
Oefeningen liggend op uw rug op bed
- Afwisselend omhoog en omlaag kijken en van links naar rechts.
- Houd uw vinger op 30 tot 100 cm voor uw ogen.
- Uw hoofd afwisselend voorover en achterover buigen en naar links en rechts draaien, met de ogen open en dicht.