Waar heb je last van bij overgewicht?

Waar heb je last van bij overgewicht?

De kans bestaat dat u steeds minder beweegt en u zich steeds minder fit voelt. Als u veel te zwaar bent, heeft u meer kans op: hoge bloeddruk. hart- en vaatziekten (zoals een hartinfarct of een beroerte)

Hoe herken je morbide obesitas?

Morbide obesitas Men spreekt van obesitas als het BMI ≥ 30. Het risico op diverse aandoeningen, zoals diabetes mellitus type 2 en cardiovasculaire ziekten, wordt nog hoger als daarbij ook de buikomvang van mannen ≥ 102 cm en bij vrouwen ≥ 88 is.

Wat moet je doen als je denkt dat je een burnout hebt?

Zoek naar oplossingen voor uw problemen. Probeer om anders met spanning om te gaan. Hulp van een praktijkondersteuner-ggz, maatschappelijk werker of psycholoog kan nodig zijn. Bespreek met uw bedrijfsarts hoe u zo veel mogelijk uw werk kunt blijven doen of weer kunt oppakken.

Wat doet een psycholoog bij een burn-out?

De psycholoog focust zich dus vooral op het analyseren en het veranderen van jouw gedachten en overtuigingen. Een multidisciplinaire aanpak gaat niet alleen uit van het cognitieve deel, maar besteedt ook aandacht aan je herstel en de re-integratie. Het cognitieve deel is belangrijk, maar niet voldoende.

Welke ziektebeelden kunnen door overgewicht worden veroorzaakt?

Maar met obesitas heb je ook meer kans op bepaalde ziekten en aandoeningen, zoals:

• hart- en vaatziekten.
• hoge bloeddruk.
• suikerziekte (diabetes, type 2). Dat kan weer leiden tot hart- en vaatziekten, of klachten aan ogen, nieren, zenuwen en voeten.
• artrose.
• kanker.
• (lage) rugpijn.
• spierpijn.
• slaapstoornissen.

Kun je genezen van obesitas?

De behandeling van obesitas maakt deel uit van een multidisciplinaire behandeling; de behandeling wordt dus bepaald door artsen van meerdere disciplines. Het doel van de behandeling is het verlagen van de BMI (body-mass index) en de hoeveelheid lichaamsvet.

Hoe kom je aan morbide obesitas?

Oorzaak. Er is vaak geen duidelijke oorzaak voor overgewicht of obesitas. Doorgaans is er sprake van een combinatie van factoren, zoals een overmatige consumptie, ongezond eten (veel suikers en vet) en te weinig beweging.

Wat is de behandeling van obesitas?

Behandelingen van overgewicht en obesitas zonder operatie zijn onder meer:

1. Zelf leefstijl aanpassen. In eerste instantie kunt u zelf een dieet volgen en veel gaan bewegen om uw overgewicht te verminderen.
2. PSYCHOLOGISCHE BEGELEIDING.
3. Doorslikbare maagballon.
4. POSE.
5. Hormooninjecties.

Wat voel je als je een burnout hebt?

1) U heeft 3 of meer spanningsklachten zoals:

• vooral lichamelijke moeheid: een uitgeput gevoel.
• en geestelijke moeheid: moeite uw aandacht erbij te houden (concentreren) en/of dingen te onthouden (geheugen);
• onrustig slapen.
• prikkelbaar zijn (snel boos of geïrriteerd)
• niet tegen drukte of lawaai kunnen.
• gemakkelijk huilen.

Hoe weet je dat je een burn-out hebt?

Een burn-out is het eindstadium van een langdurige periode van stress en (over)spanning. Hierdoor krijg je last van zowel lichamelijke als geestelijke uitputting. Je voelt je letterlijk ‘opgebrand’. Een burn-out krijg je niet alleen door werkstress, maar ontstaat ook door spanningen in de privésfeer.

Wat is de beste therapie bij burn-out?

Binnen een burn-out behandeling kan een psycholoog verschillende therapievormen toepassen. Wat we vaak gebruiken bij het behandelen van een burn-out zijn: cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie, hartcoherentie en mindfulness.