Inhoudsopgave
Welk medicijn tegen obstipatie?
Wat kan de apotheker voor mij doen?
- Lactulose of macrogol. Een medicijn met lactulose of macrogol houdt vocht vast in de darmen waardoor het volume van de ontlasting groter wordt. Dat stimuleert de darm om harder te gaan werken.
- Bisacodyl in tablet of zetpil. Deze stof prikkelt de darmwand.
Is laxeermiddel een geneesmiddel?
Geneesmiddel: Laxeermiddel voor de behandeling van constipatie bij volwassenen, adolescenten en ouderen. Geneesmiddel: Geneesmiddel voor de symptomatische behandeling van constipatie.
Wat kan ik doen voor een betere stoelgang?
U kunt zelf het volgende doen:
- Drink ten minste 1,5 tot 2 liter per dag.
- Eet regelmatig.
- Eet genoeg vezels.
- bewegen: Zorg dat u iedere dag ten minste een halfuur intensief beweegt (bij voorkeur drie keer tien minuten of twee keer een kwartier mag ook).
- ga naar het toilet zodra u aandrang voelt.
Wat vergemakkelijkt de stoelgang?
Twee soorten vezels zijn van belang voor een goede stoelgang: oplosbare en niet-oplosbare vezels. Oplosbare vezels zitten in groenten, fruit en peulvruchten. In de darm werken bacteriën op deze vezels in. Hierbij komen stoffen vrij die de darmen tot beweging aanzetten en de ontlasting smeuïger maken.
Wat is een voorbeeld van het ontstaan van functionele obstipatie?
De meest voorkomende oorzaak is te lage vezel-, vochtinname en/of weinig beweging. Oorzaken Obstipatie komt het meeste voor als de ontlasting te langzaam door de darm passeert, waardoor de ontlasting hard en droog wordt. De meest voorkomende oorzaak is te lage vezel-, vochtinname en/of weinig beweging.
Hoe vaak mag je laxeermiddelen gebruiken?
Gebruik zo’n laxeermiddel zo kort mogelijk: niet langer dan 3 dagen. Een nadeel van deze middelen is namelijk dat de darmen bij langdurig gebruik door gewenning ‘lui’ worden en dit heeft een negatief effect op de stoelgang.
Kan je van laxeermiddel afvallen?
Laxeermiddelen en eetstoornissen Sommige mensen gebruiken laxeermiddelen om af te vallen. Hoewel dit een efficiënte manier lijkt omdat je minder voedingsstoffen opneemt, is dit helemaal niet zo. Je lichaam neemt inderdaad minder voedingsstoffen op, maar dit zijn belangrijke vitaminen en mineralen die je nodig hebt.
Wat niet eten bij obstipatie?
Dit kun je beter niet eten als je last hebt van constipatie:
- Gefrituurd eten. Friet, frikandellen, kroketten, loempia’s: gefrituurd eten is nergens goed voor.
- Zuivel.
- Voorverpakt eten.
- Verzadigd- en transvet.
- Geraffineerde granen.
- Voedingsmiddelen tegen constipatie.