Inhoudsopgave
Hoe vaak mag je mond met zout spoelen?
Adviezen voor mondverzorging bij een pijnlijke mond Blijf uw mond vier keer per dag spoelen met een zoutoplossing. Spoel daarnaast twee keer per dag met chloorhexidine-mondspoeling zonder alcohol.
Waar kan ik mijn mond mee spoelen?
Om uw mond te reinigen, kunt u het voorzichtig spoelen met lauw water. Daar kunt u eventueel een beetje zout in doen. U kunt daarvoor ook een bij de drogist verkrijgbaar mondspoelmiddel met chloorhexidine gebruiken. Spoelen met lauwe kamillethee kan ook heel goed.
Hoe maak ik mijn eigen tandpasta?
Om zelf een tandpasta te maken mengen we kokosolie, natriumbicarbonaat (voor voeding), etherische olie van munt en vloeibare stevia. De kokosolie zorgt voor het smeerbare gevoel en is goed voor je tandvlees, natriumbicarbonaat reinigt je tanden (en maakt ze wit), de muntolie ontsmet je mond en geeft een frisse adem.
Hoe maak ik zelf mondwater?
DIY mondwater zelf maken
- 200-250 ml gedestilleerd, gefilterd of gekookt water.
- 1 tl baking soda (zuiveringszout)
- 5 dr tea tree olie.
- 5 dr pepermuntolie.
- optioneel: 2 tl xylitol.
Waar is spoelen met zout water goed voor?
Als u wordt aangeraden uw neus te spoelen met een zoutoplossing is dat om uw neusbijholten (de ‘inwendige neus’) schoon te houden en korstjes en infecties te voorkomen. Het spoelen van de neusbijholten kan het best gebeuren met een ruime hoeveelheid zoutoplossing.
Hoe vaak mag je tanden poetsen met baking soda?
Tandenpoetsen met baking soda is een andere veelgebruikte methode. Het neutraliseert de zuren in de mond waardoor het een reinigend effect heeft. Daarnaast schuurt het poeder lichtjes zodat de grauwe aanslag wordt weggepoetst. Het is wel verstandig om dit baking soda maximaal één keer per twee weken te gebruiken.
Hoe dood je bacteriën in je mond?
Waterstofperoxide heeft een ontsmettende en reinigende werking. Het doodt vele soorten bacteriën die in de mondholte voorkomen en ontstekingen kunnen veroorzaken. Het wordt gebruikt ter voorkoming van infecties in mond of keel, of ter bestrijding van tandvleesontsteking.
Welke tandpasta bevat geen fluoride?
Bekijk de merken die tandpasta zonder fluoride aanbieden:
- AloeDent.
- Alviana.
- Australian Tea Tree.
- Ben & Anna.
- Bluem.
- Comvita.
- Curasept.
- Ecodenta.
Wat is de beste mondwater?
OxyFresh = Winnaar OxyFresh Lemon Mint is met afstand het beste mondwater voor dagelijks gebruik. Het is ook niet zomaar het best verkochte en best beoordeelde mondwater op grote sites zoals bol.com. De fabrikant snapt precies wat de mondholte nodig heeft om gezond te worden én te blijven.
Hoe kun je ontstoken tandvlees behandelen?
Van ontstoken tandvlees kunt u, al na een paar weken, afkomen door consequent elke dag de tandplak op de juiste manier te verwijderen. Dit doet u door twee keer per dag uw tanden goed te poetsen, en dagelijks stokers of ragers tussen de tanden en kiezen te gebruiken.
Is je tanden poetsen met zout slecht?
Een mengsel van zout en citroensap is een goed alternatief voor baking soda. Het zout haalt tandsteen en andere vervelende vlekken weg, en het citroensap zal de tanden witter maken. Een extra tip van tandartsen: wacht na het eten minimaal een half uur met tandenpoetsen.