Hoe lang moet een duurtraining zijn? Duur: beginners: 30 tot 60 minuten, gevorderden: 1 tot 2 uur. Gemiddelde duurtrainingen (tempo 2) verbeterd ook aërobe uithoudingsvermogen vooral hartfunctie, longfunctie en de bloedsomloop worden verbeterd. Duur: beginners: 45 tot 60 minuten, gevorderden: 60 tot 90 minuten. Hoe vaak duurtraining? Extensieve duurtraining De duur varieert in begin van […]
Kunnen velours gordijnen in de wasmachine?
Kunnen velours gordijnen in de wasmachine? Heeft u thuis velours gordijnen voor de ramen hangen en vindt u dat deze wel eens een wasbeurt kunnen gebruiken? Dan kunt u ze natuurlijk altijd in de eigen wasmachine stoppen. Kunnen gordijnen in de wasmachine? Vul de wasmachine tot maximaal 1/3 van het toegestane gewicht, zo voorkom je […]
Wie is de uitvinder van spaghetti?
Wie is de uitvinder van spaghetti? Veel bronnen claimen dat pasta in Italië geïntroduceerd werd door Marco Polo, die het meenam met zijn reizen uit Azië in 1292. Echter, de geschiedenis van macaroni gaat in Italië terug tot de Romeinen, die het beschouwden als “een geschenk van de Goden “. Waar komt de naam spaghetti […]
Wat zijn sociologische factoren?
Wat zijn sociologische factoren? Sociologie is de leer van de menselijke samenleving. Zij bestudeert het gedrag van mensen in hun sociale omgeving. Daarbij gaat het om factoren als sociale klasse, cultuur, vooroordelen, stereotypen, sociale controle, macht, groeperingen en sociale ongelijkheid. Wat zijn contextuele factoren? Organisatieomgeving in termen van politieke, sociale en technologische factoren die invloed […]
Hoeveel Arbeidsslagen heeft een 4 slag motor?
Hoeveel Arbeidsslagen heeft een 4 slag motor? Een viertaktmotor is een zuigermotor met één arbeidsslag per twee omwentelingen van de krukas. De viertaktmengselmotor (-ottomotor) is uitgevonden door Nikolaus Otto in 1876. Wat wordt er met BDP bedoeld? In het BDP (bovenste dode punt) beëindigt de zuiger van een draaiende motor de omhooggaande slag en begint […]
Wat is psychische afhankelijkheid?
Wat is psychische afhankelijkheid? Geestelijke (psychische) afhankelijkheid Dit is de sterke band die ontstaat tussen de persoon en de drug. De drang om te gebruiken wordt steeds groter. Het kan zover gaan dat iemands hele leven draait rond het op zoek gaan naar en gebruiken van de drug. Geestelijke afhankelijkheid wordt vaak onderschat. Hoeveel psychiatrische […]
Kun je in januari nog overstappen van zorgverzekering?
Kun je in januari nog overstappen van zorgverzekering? Normaal gesproken kun je maar 1 keer per jaar overstappen van zorgverzekering: tussen half november en 1 januari. In sommige situaties kun je ook na 1 januari nog kiezen voor een nieuwe zorgverzekering. Kun je zomaar van zorgverzekering veranderen? Je kan je zorgverzekering wijzigen tot en met […]
Welke zenders op de middengolf?
Welke zenders op de middengolf? De door de omroep gebruikte middengolf-band loopt van 531 kHz tot 1602 kHz (in Europa, Afrika en Azië), tot 1715 kHz (binnen Noord-Amerika). Het raster (de frequentie-afstand tussen twee zenders) bedraagt volgens internationale afspraak 10 kHz op het Amerikaanse werelddeel en 9 kHz elders. Welke AM zenders zijn er nog? […]
Waarom heb ik pluisjes in mijn navel?
Waarom heb ik pluisjes in mijn navel? Navelpluis bestaat voornamelijk uit verdwaalde kledingvezels vermengd met dode huidcellen en lichaamshaar. In tegenstelling tot wat verwacht wordt, schijnt navelpluis voornamelijk uit het ondergoed naar boven te migreren in plaats van neerwaarts uit hemd of andere kleding van het bovenlichaam. Hoe heet het pluisje in je navel? Buikpluis […]
Waar begint de wandeling Ninglinspo?
Waar begint de wandeling Ninglinspo? Het vertrekpunt voor de wandeling van de Ninglinspo is een parking langsheen de weg tussen Remouchamps en Stoumont, in een dorpje genaamd Sedoz (tevens de naam van de straat). Het is even zoeken, maar om het gemakkelijk te maken, zie hier de GPS-coördinaten: 50.468609,5.74354. Waar ligt de Ninglinspo? De Ninglinspo […]