Hoe trainen op de rollen? De oefening bestaat erin om ‘grote’ pedaalomwentelingen te maken, met een verhoogde weerstand op de rollen. 10 minuten opwarming. 5 minuten 50 RPM. 2 minuten recuperatie. 5 minuten 50 RPM. 10 minuten recuperatie. Hoe fietsen op rollen? Bij de rollen- of wheel-on trainer staat je fiets vast in de trainer […]
Waarom vergoeden banken een hoger rentepercentage over een kinderspaarrekening dan over een gewone spaarrekening?
Waarom vergoeden banken een hoger rentepercentage over een kinderspaarrekening dan over een gewone spaarrekening? Geld op kinderspaarrekeningen is stabieler – het blijft langer op de rekening staan. Daar houden banken van, geld dat gewoon lekker blijft staan, niet ook snel weer opgenomen wordt. Waarom krijg je rente op een spaarrekening? En hoe hoger de rente […]
Hoe gevaarlijk is Marokko?
Hoe gevaarlijk is Marokko? Verreweg de meeste reizigers komen terug uit Marokko met enthousiaste verhalen over het land en de lokale bevolking. Marokko is over het algemeen dan ook een veilig land om te bereizen en het geldt als één van de meest stabiele landen in West-Afrika. Hoe lang moet je paspoort geldig zijn voor […]
Wat moet de PSA waarde zijn?
Wat moet de PSA waarde zijn? De PSA-waarde ligt, afhankelijk van de leeftijd, gemiddeld tussen nul en vier microgram per liter bloed. Ook mannen met een normale PSA-waarde kunnen echter prostaatkanker hebben. Wat is vrije PSA? PSA komt op twee verschillende manieren voor in bloed: vrij PSA, dat is niet gebonden, en complex PSA, dat […]
Wie zitten er achter bots?
Wie zitten er achter bots? Dat vindt Michiel Stokman, één van de drie oprichters van RevenYou, de ontwikkelaar van de beleggingsapp Bots en het gelijknamige platform. ‘Beleggen met bots breekt definitief door in 2020. Het is slimmer en leuker’, zegt Stokman, tevens directeur van de in 2017 in Haarlem opgerichte fintech-startup. Hoe kan ik bots […]
Wat valt onder de gehandicaptenzorg?
Wat valt onder de gehandicaptenzorg? In de gehandicaptenzorg worden mensen met een beperking ondersteund. De beperking kan verstandelijk én lichamelijk zijn. Er zijn ook vaak bijkomende problemen zoals stoornissen, aandoeningen, gedragsproblematiek, verslaving, schuldproblemen en problemen in de thuissituatie. De ondersteuning verschilt daarom per cliënt. Welke ondersteuning bied je als helpende aan mensen met een beperking? […]
Hoe lang mag je copyright muziek gebruiken?
Hoe lang mag je copyright muziek gebruiken? Looptijd auteursrechten muziek. Na afloop van 70 jaar na het overlijden van de langstlevende auteur van een bepaald werk komt het muziekstuk in het publiek domein. Is klassieke muziek rechtenvrij? Muziek is rechtenvrij wanneer de langstlevende maker (componist, tekstschrijver of bewerker) zeventig jaar of langer geleden is overleden. […]
Wat is de afkorting PS in het Engels?
Wat is de afkorting PS in het Engels? ps; postscript; epilogue. Hoe gebruik je NB? Nota bene (vaak afgekort tot N.B. of NB) betekent: let wel en komt uit het Latijn waar het letterlijk noteer goed betekent, oftewel neem hier goede notitie van. In teksten wordt het op twee manieren gebruikt. Na een begrip, meestal […]
Hoe kom je af van angst voor de dood?
Hoe kom je af van angst voor de dood? Zeg bijvoorbeeld dat iedereen doodgaat, maar niet allemaal tegelijk. Dat jij nog lang niet van plan bent dood te gaan, omdat je nog heel veel leuke dingen met elkaar wilt doen. Blijf positief, maar spreek wel de waarheid. Als je zegt dat dode mensen slapen, zou […]
Hoeveel kost een goede MTB?
Hoeveel kost een goede MTB? Mountainbike adviesprijzen Voor een goed afgemonteerde (XT) hardtail mountainbike moet je rekenen op een adviesprijs van €1500. Wil je wat minder, maar wel een degelijk frame en voorvork? Reken dan op een adviesprijs van €1000 (vaak een mix van Deore t/m XT). Wie is de beste mountainbiker? Cross-country Jaar Goud […]