Waar liggen je liezen? De liesregio zit aan de voorkant en binnenkant van je bovenbeen, je schaamstreek en je onderbuik. In de onderbuik zitten je verschillende buikspieren en je lieskanaal. Aan de binnenzijde van je bovenbeen zitten de adductorenspieren die je been naar binnen bewegen. Wat is de oorzaak van Liespijn? Door een niet goed […]
Hoeveel calorieen verbrand je met fietsen op een elektrische fiets?
Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen op een elektrische fiets? Fiets je met een lage ondersteuningsstand, dan verbrand je gemiddeld 250 kcal per 10 kilometer. Fiets je met een middelmatige ondersteuningsstand, dan verbrand je gemiddeld 200 kcal per 10 kilometer. Fiets je met een hoge ondersteuningsstand, dan worden er gemiddeld 150 kcal per 10 kilometer […]
Welke beurt bij welke km stand?
Welke beurt bij welke km stand? Iedere 15.000 kilometer: kleine beurt. Rijdt u geen 15.000 kilometer? Dan ieder jaar een kleine beurt. Ieder 30.000 kilometer: grote beurt. Wat gebeurt er bij een onderhoudsbeurt auto? De grote beurt van een auto staat voor groter onderhoud. Hierbij worden de motorolie en de oliefilter vervangen, maar ook de […]
Hoeveel kost het om een nieuwe paspoort aan te vragen?
Hoeveel kost het om een nieuwe paspoort aan te vragen? De kosten voor een Nederlands paspoort zijn: voor personen tot 18 jaar: € 56,55; het paspoort is 5 jaar geldig. voor personen van 18 jaar en ouder: € 74,75; het paspoort is 10 jaar geldig. Wat kost een identiteitskaart in Hoorn? Kosten Identiteitskaart Kosten Volwassenen […]
Waarom verlies ik spiermassa?
Waarom verlies ik spiermassa? Spierverlies in dubbele versnelling Vetcellen blijven vetcellen en spiercellen blijven spiercellen. Maar terwijl je spiercellen kleiner worden en in aantal afnemen, hebben je vetcellen een groeispurt ingezet. Het spierverlies gaat nog eens in de dubbele versnelling als je een tijd in bed ligt of erg inactief bent. Welke voedingsstoffen moet je […]
Welke stammen behoren tot de Germanen?
Welke stammen behoren tot de Germanen? De Germanen is een verzamelnaam voor de volken en stammen uit de oudheid die een Germaanse taal spraken, zoals de Bataven, de Gothen, de Saksen en de Friezen. Ze ontwikkelden een eigen alfabet in runen. Lange tijd leefden ze in Europa naast de Romeinen en Kelten, van wie ze […]
Kun je een jaar overdoen op hbo?
Kun je een jaar overdoen op hbo? Hbo studenten doen vaak vijf jaar over hun vierjarige bacheloropleiding. Je mag er, als je Bindend Studieadvies positief is, langer over doen. Maar uiteindelijk moeten alle studiepunten worden gehaald. Hoe lang studeert de gemiddelde student? Gemiddeld. Beide groepen zijn vaak sowieso vier jaar bezig, de meeste opleidingen duren […]
Kun je verbranden onder parasol?
Kun je verbranden onder parasol? Schadelijke UV-straling kan ook door glas gaan. Daardoor kan je huid nog steeds schade oplopen als je in de schaduw of onder een parasol zit. Gebruik dus zonnebrand van minimaal factor 30, dat je dertig minuten voordat je in de zon gaat moet opsmeren. Herhaal dit elke twee uur, of […]
Hoe herken ik een sepsis?
Hoe herken ik een sepsis? Een bloedvergiftiging ontstaat door een verspreiding van bacteriën in het bloed. Een bloedvergiftiging wordt ook wel sepsis genoemd. Bekende symptomen van bloedvergiftiging zijn een snelle hartslag, bloeddrukdaling, koorts, koude rillingen en verwardheid. Welke antibiotica bij sepsis? Beta-lactam antibiotica zijn de eerste keus bij de behandeling van sepsis. Dit zijn bacteriocide […]
Welke intermittent Fasting?
Welke intermittent Fasting? Bij intermittent fasting (IF) of ‘periodiek vasten’ gaat het om wanneer je eet en niet om wat je eet. Wie dit eetpatroon volgt, wisselt periodes van vasten (vb. 16-24 uur) af met periodes van eten. Het vasten duurt altijd langer dan de periode van het eten. Hoe kun je vasten? Om de […]