Hoe krijg je nekspieren los? Ga met je rug op de grond liggen, buig je knieën en plaats de bal onder je nek. Dit keer draai je je hoofd niet naar links of rechts, maar steek je je kin langzaam naar je borst en ga je weer terug. Doe dit meerdere keren om je nekspieren […]
Hoeveel geld krijg je voor teruggeleverde stroom?
Hoeveel geld krijg je voor teruggeleverde stroom? Je energieleverancier betaalt een ‘redelijke terugleververgoeding’ voor dit overschot. Hij mag zelf bepalen hoe hoog deze vergoeding is. Uit ons onderzoek van april 2018 blijkt dat de huidige vergoedingen variëren van zo’n €0,04 tot €0,12 per kWh. Wat levert Budget energie? Budget Energie levert gas en groene stroom […]
Wat betekent 6J bij velgen?
Wat betekent 6J bij velgen? De markering is in de velg gegraveerd en wordt aangegeven in cijfers en letters. 6J x 15 H2 ET43 Ter herhaling: 6 : breedte van de band in inches (1 inch : 25.4 mm) Wat is 8J? De combinatie 8J geeft de breedte van de velg aan. Het cijfer wordt […]
Hoe kom je van een zenuwachtig gevoel af?
Hoe kom je van een zenuwachtig gevoel af? 5 tips bij een zenuwachtig gevoel Relativeer. Als je je zenuwachtig voelt door een stress situatie, willen je gedachten nog wel eens met je op de loop gaan. Overdrijf. Het tegenovergestelde van relativeren: overdrijf. Schrijf of praat het van je af. Ademhalingsoefeningen. Meld je aan voor de […]
Hoe gaan ze in Frankrijk naar school?
Hoe gaan ze in Frankrijk naar school? In Frankrijk gaan de meeste kinderen naar het openbare onderwijs dat door de overheid wordt geleid. Men is dan gebonden aan de openbare school in de regio waar men woont. Het staat de ouders vrij om zelf te kiezen of ze hun kind naar een privé school sturen. […]
Welke 4 Slagtechnieken zijn er bij badminton?
Welke 4 Slagtechnieken zijn er bij badminton? Soorten slagen De onderhandse service (lobservice): Een aanvallende slag. De low-backhand service: Een aanvallende slag. De clear: Een verdedigende slag. De smash: Een aanvallende slag. De lob (forehand of backhand): Een verdedigende slag. De drop achter (dropshot): Een aanvallende slag. Hoeveel mensen spelen er badminton? Badminton is een […]
Waar vind ik mijn iCloud adres?
Waar vind ik mijn iCloud adres? E-mailadres van Apple-ID achterhalen Tik op een iPhone of iPad op de app Instellingen. Tik bovenin op uw naam. Onder de naam staat het e-mailadres. Klik op een Mac linksboven in het menu op het Apple-logo > Systeemvoorkeuren. Kan geen mail versturen via iCloud? Zorg ervoor dat het apparaat […]
Hoe maak je een tabel in Word?
Hoe maak je een tabel in Word? Voor een basistabel klikt u op Invoegen > Tabel en beweegt u de muisaanwijzer over het raster totdat het gewenste aantal rijen en kolommen is gemarkeerd. Voor een grotere tabel, of als u een tabel wilt aanpassen, selecteert u Invoegen > Tabel > Tabel invoegen. Hoe maak je […]
Wat is een goede hygiene?
Wat is een goede hygiene? Door het uitvoeren van hygiëne wordt voorkomen dat ziekteverwekkers worden verspreid, dat ze kunnen overleven en dat iemand besmet. Voorbeelden van hygiëne zijn: Handen wassen voor en na het bereiden van eten en na toiletbezoek; Schoonmaken van plekken die u vaak met uw handen aanraakt zoals lichtknopjes en deurklinken. Welke […]
Kan een Cilinderafwijking erger worden?
Kan een Cilinderafwijking erger worden? Wordt astigmatisme erger in de loop der jaren? De mate van astigmatisme kan langzaam toenemen. Als u uw ogen regelmatig door ons laat controleren, bent u verzekerd van het best mogelijke zicht. Hoe gebeurt het oogonderzoek en de diagnosestelling bij astigmatisme? De opticien, optometrist of oogarts kan astigmatisme (en andere […]