Hoeveel kg mag een arbeider tillen? Maximaal is dat 23 kilo, maar bij extra zware omstandigheden kan dat dus nog lager zijn. Over het algemeen luidt de uitkomst maximaal 12 kg of zelfs nog veel minder. In de bouw geldt als regel dat goederen zwaarder dan 50 kg niet handmatig verplaatst mogen worden. Hoe moet […]
Wat is een commerciele huurprijs?
Wat is een commerciële huurprijs? Commerciële huurprijs: een kale huurprijs van tenminste € 250,- per maand (prijspeil 2015) die is vastgelegd in een schriftelijke, individuele huurovereenkomst. Eventuele vaste lasten, zoals gas, water en elektra worden op de huurprijs in mindering gebracht alvorens toetsing aan de commerciële huurprijs plaatsvindt. Wat is commerciële kamerverhuur? Commerciële huurprijs Bij […]
Hoeveel procent vrouwen heeft PCOS?
Hoeveel procent vrouwen heeft PCOS? PCOS komt voor bij vijf tot tien procent van alle vrouwen. In sommige families komt PCOS vaker voor. Ook overgewicht speelt een rol. Vrouwen die aanleg hebben voor PCOS, krijgen PCOS als ze dikker worden. Waar moet je rekening mee houden als je zwanger wilt worden? Belangrijkste 10 zaken om […]
Welke voeding stimuleert de hormoonbalans?
Welke voeding stimuleert de hormoonbalans? Ga voor vers fruit, groenten, haver, peulvruchten, quinoa, zilvervliesrijst en zoete aardappel. De belangrijkste redenen hiervoor zijn: het bloedsuiker raakt minder verstoord en je krijgt minder ongewenste toevoegingen binnen. Wat is het hormoon dieet? Zo werkt het chronodieet De bedenker van dit dieet, de Franse dokter Alain Delabos, stelt dat […]
Waar sluit je de draden aan bij een tl armatuur?
Waar sluit je de draden aan bij een tl armatuur? Schroef de TL-balk op de juiste plaats tegen het plafond vast en sluit de elektrische draden en de aarddraad aan. De afdekkap van de balk kan je normaal verwijderen door de koppelschroeven een kwartslag te draaien en iets naar buiten te trekken, maar dit verschilt […]
Hoe werk je opbrengstgericht?
Hoe werk je opbrengstgericht? Opbrengstgericht werken is het bewust, systematisch en cyclisch werken aan het verbeteren van de resultaten. Hierbij gaat het niet alleen om leerprestaties, maar ook om sociaal-emotionele resultaten. Ook is het van belang dat leerlingen, ouders en het vervolgonderwijs tevreden zijn. Wat is de goede volgorde bij opbrengstgericht werken? Meestal zijn dat […]
Welke schroeven voor traptreden?
Welke schroeven voor traptreden? Er wordt bij het monteren van een trap gebruik gemaakt van zes verschillende soorten schroeven….Schroeven bij het monteren van de trap (10×100) Fisher plug. Met deze schroef bevestig je de boom aan de muur. (5×140). (5×120). (5×80). (4×70). (3,5×45). Waarom kraakt mijn trap? Krakende trappen kunnen verschillende oorzaken hebben, zoals slijtage […]
Hoe lang duurt botpijn na operatie?
Hoe lang duurt botpijn na operatie? Pijn na een operatie is meestal beperkt in duur en zal na een aantal dagen verdwijnen. In een aantal gevallen kan pijn na een operatie aanleiding geven tot chronische of blijvende pijnklachten. Hoe lang herstel na amandelen verwijderen? In principe zult u na een ruime week hersteld zijn en […]
Waar kan ik de opleiding Verzorgende IG volgen?
Waar kan ik de opleiding Verzorgende IG volgen? De verkorte opleiding Verzorgende IG (Verzorgende Individuele Gezondheidszorg) is een mbo niveau 3 opleiding voor volwassenen. De opleiding volg je in de zorgpraktijk (BBL). Daarnaast ga je één dag per week naar school. Welke niveau is verzorgende IG? De verzorgende IG (VIG) is opgeleid in het Nederlandse […]
Wat moet eerst scrub of masker?
Wat moet eerst scrub of masker? Een masker breng je aan na het reinigen van je huid, je kunt je peeling het beste voor je masker gebruiken als je ze op dezelfde dag gebruikt. Hoe gebruik je een cleanser? Gebruik: Cleanser Laat schuimen met water. Masseer zachtjes over het gezicht. Spoel grondig af. Welke volgorde […]